Opname ronde 2

[LifeIsAlmostGreatAgain]

UPDATE: Dag 36

Weer even een update.

Nog steeds in opname, ondertussen bezig aan mijn 6e week.

Alles loopt goed! Medicatie begint zijn spiegel op te bouwen en dosering word gemonitord en bijgesteld, fijn dat ik dit in een klinische omgeving kan doen.

Daarnaast CGT therapie opgestart, voor de tweede keer een meeting bezocht en ben ik begonnen met voorbereidingen te treffen voor als ik uit opname kom.

Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).

Volgende week heb ik mijn tweede evaluatie, in dat gesprek zal er ook een ontslagdatum worden vastgesteld, die vind dan binnen 2 weken na dat gesprek plaats. Dat betekent dus dat ik nog maximaal 3 weken in opname zal zijn, en ik mijn vizier langzaamaan kan gaan richten op mijn herstel buiten de kliniek.

Over een week oid post ik weer een update.

Fijne dag allemaal👋👋

 

[Koffieb00n]

Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).

Dat kan, maar ik zou hem later verwachten. Dat je opeens in een dip komt. Dat je motivatie omtrent herstel weggaat, weer negatieve/depressieve gedachtes krijgt. Minder fit kunt zijn of slecht slapen. Je verliest de positieve vooruit uit het oog en ziet alleen nog maar de downs waar je in zit. En het duurt maar en het duurt maar......

Gebruiken weer een optie wordt, omdat je het gaat verheerlijken en meer gaat focusen op de mooie momenten ervan en het wel eens de oplossing zou kunnen zijn voor waarom je je zo KUT voelt de laatste tijd.

 

[_shikantaza]

Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).

Dat is wel wat vroeg. Ik vermoed dat het een beetje de sleur zal zijn. Het nieuwe is er wel af na 6 weken. Blijf er aan werken 👍.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Het is idd niet mbt herstel, het is inderdaad meer dat alles in de kliniek me tegen begint te staan. Merk dat mijn focus steeds meer buiten de kliniek begint te liggen als daarbinnen.

Maar ik weet ook dat ik nog even vol moet houden en dat er nog wel wat dingen te halen zijn daar mbt herstel.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

UPDATE: Dag 44

Weer even een update.

Alles gaat nog steeds goed met me! Ben nog in opname, echter komt het eind nu in zicht. Zeer waarschijnlijk begin volgende week word mijn klinische opname afgerond, dan heb ik in totaal ruim 7 weken in opname gezeten.

Uiteraard is mijn behandeling dan nog niet voorbij en begint het echte werk dan pas, maar ik heb het gevoel en vertrouwen dat ik deze keer meer bagage op zak heb om die strijd te kunnen blijven leveren en uiteindelijk te (over)winnen. De begeleiding/arts geven aan dat ik alles uit mij opname heb gehaald en daar ben ik trots op. Morgen mijn laatste evaluatie, dan een keer proefslapen thuis en daarna ontslag. Mocht ik merken dat ik bij het proefslapen toch nog heel veel zucht ervaar heb ik de mogelijkheid nog een tweetal weken langer in opname te blijven.

Zodra ik uit opname start mijn ambulante traject op, bestaande uit:

-Cognitieve gedragstherapie
-Ergotherapie
-Gesprekken met ambulant begeleider
-NA meetings

Ik zal ook als ik uit opname ben blijven updaten om jullie op de hoogte te houden van mijn herstel.

Fijne dag iedereen👋👋👋

 

[_shikantaza]

UPDATE: Dag 44

Weer even een update.

Alles gaat nog steeds goed met me! Ben nog in opname, echter komt het eind nu in zicht. Zeer waarschijnlijk begin volgende week word mijn klinische opname afgerond, dan heb ik in totaal ruim 7 weken in opname gezeten.

Uiteraard is mijn behandeling dan nog niet voorbij en begint het echte werk dan pas, maar ik heb het gevoel en vertrouwen dat ik deze keer meer bagage op zak heb om die strijd te kunnen blijven leveren en uiteindelijk te (over)winnen. De begeleiding/arts geven aan dat ik alles uit mij opname heb gehaald en daar ben ik trots op. Morgen mijn laatste evaluatie, dan een keer proefslapen thuis en daarna ontslag. Mocht ik merken dat ik bij het proefslapen toch nog heel veel zucht ervaar heb ik de mogelijkheid nog een tweetal weken langer in opname te blijven.

Zodra ik uit opname start mijn ambulante traject op, bestaande uit:

-Cognitieve gedragstherapie
-Ergotherapie
-Gesprekken met ambulant begeleider
-NA meetings

Ik zal ook als ik uit opname ben blijven updaten om jullie op de hoogte te houden van mijn herstel.

Fijne dag iedereen👋👋👋

Bekijk bijlage 54810

Goed bezig. Pas wel op met de strijd aangaan. Vechten tegen je verslaving verlies je altijd. Acceptatie en de goede dingen blijven doen dan verdwijnt het verlangen om te gebruiken op den duur. Ga goed luisteren op meetings en naar je behandelaars - ga het allemaal maar doen, dan werkt het.

 

[Koffieb00n]

Hoe kijk je naar een safehouse als je de kliniek uitgaat?

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Hoe kijk je naar een safehouse als je de kliniek uitgaat?

Daar ga ik niet naartoe/gebruik van maken.

Financieel, carrière etc heb ik allemaal op orde (financieel ivm grote overwaarde van recent verkochte woning) op orde, wel ga ik gebruik maken van bewind/budgetbeheer om te leren met geld om te gaan en een stukje zekerheid/controle in te bouwen op dat gebied. Ik heb namelijk behoorlijk wat schuld opgebouwd welke ik met dat bedrag kan wegwerken en dan nog een groot bedrag overhoud, dus ik kan echt met een volledig nieuwe start beginnen. Daar prijs ik me erg gelukkig mee, maar ik ben me bewust dat als ik dat in eigen beheer houdt, het goed fout zou kunnen gaan.

Qua werk ben ik vrij senior in mijn vakgebied waar altijd grote vraag naar is, echter is dit iets waar ik me de komende tijd in ga oriënteren, ik weet namelijk niet of ik deze stressvolle baan nog wel wil blijven doen. Gelukkig heb ik daar de komende maanden de tijd voor en ik zal daarin ook gebruik gaan maken van een loopbaanadviseur.

Verder heb ik ook een kindje die ik gelukkig nog wel heb blijven zien de afgelopen periode, maar echt papa ben ik de laatste periode niet geweest, dus ook op dat vlak heb ik het een en ander in te halen/goed te maken.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

UPDATE: Dag 49

Ik heb de kliniek verlaten!

Na 48 dagen op een toch wat rubberig doorgelegen matras, voelde mijn eerste nacht in mijn eigen bedje als een doorlopend nachtelijk orgasme😂.

Ik ga hier nu geen lang verhaal neerzetten, ik ben gewoon heel blij dat ik aan de volgende fase van mijn herstel kan beginnen. Daarnaast ben ik heel trots op mezelf dat ik mijn opname succesvol heb afgerond, en ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om deze 8 weken geleden te starten.

Ik zal hier de komende tijd blijven updaten hoe deze fase voor mij is en welke uitdagingen ik tegen ga komen.

Voor nu wil ik iedereen bedanken die mij hier de afgelopen weken hebben gesteund en succes hebben gewenst, en een oproep mij te blijven helpen met goede adviezen de komende tijd. Want ik ben me heel goed bewust dat het moeilijke deel nu pas gaat beginnen.

Fijne dag allemaal👋👋

 

[_shikantaza]

UPDATE: Dag 49

Ik heb de kliniek verlaten!

Na 48 dagen op een toch wat rubberig doorgelegen matras, voelde mijn eerste nacht in mijn eigen bedje als een doorlopend nachtelijk orgasme😂.

Ik ga hier nu geen lang verhaal neerzetten, ik ben gewoon heel blij dat ik aan de volgende fase van mijn herstel kan beginnen. Daarnaast ben ik heel trots op mezelf dat ik mijn opname succesvol heb afgerond, en ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om deze 8 weken geleden te starten.

Ik zal hier de komende tijd blijven updaten hoe deze fase voor mij is en welke uitdagingen ik tegen ga komen.

Voor nu wil ik iedereen bedanken die mij hier de afgelopen weken hebben gesteund en succes hebben gewenst, en een oproep mij te blijven helpen met goede adviezen de komende tijd. Want ik ben me heel goed bewust dat het moeilijke deel nu pas gaat beginnen.

Fijne dag allemaal👋👋

Mooi man! Regel snel een sponsor en duik in een 12 stappenprpgramma. Rustig aan met verplichtingen. Heb je nog nazorg?

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Mooi man! Regel snel een sponsor en duik in een 12 stappenprpgramma. Rustig aan met verplichtingen. Heb je nog nazorg?

Omtrent 12 stappen/sponsor; vanaf volgende week ga ik daar mee aan de slag om dat te regelen.

Nazorg heb ik als zijnde wekelijks gesprekken met ambulant verpleegkundige, 2/3x per maand gesprekken met ambulant begeleiding en daarnaast therapieën welke ik in eerdere posts heb beschreven.

 

[_shikantaza]

Omtrent 12 stappen/sponsor; vanaf volgende week ga ik daar mee aan de slag om dat te regelen.

Nazorg heb ik als zijnde wekelijks gesprekken met ambulant verpleegkundige, 2/3x per maand gesprekken met ambulant begeleiding en daarnaast therapieën welke ik in eerdere posts heb beschreven.

Ga vanavond maar 👍.

Blijf de goede dingen doen, ‘t gaat niet vanzelf.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ga vanavond maar 👍.

Blijf de goede dingen doen, ‘t gaat niet vanzelf.

Ik kan niet teveel vermelden vanwege herkenbaarheid, maar waar ik woon is niet de luxe van elke dag een NA

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ik zit er helemaal doorheen.

Even voor de duidelijkheid, ik ben nog clean.

Mij is zojuist letterlijk alles afgepakt. Ik snap niet hoe mensen elkaar zo doelbewust kapot proberen te maken.

Strekking van deze post, ik heb het moeilijk, heel moeilijk.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Even een kleine aanvulling zodat het wellicht iets duidelijker voor jullie is.

Mijn ex zoals in opening van deze post vermeld zag de oude ik terugkomen tijdens opname en realiseerde dat ze een fout had gemaakt en dus spijt. Echter bleef ze dingen flikken die niet door de beugel konden, want ik ben de boeman volgens haar familie en die wisten dus niet dat wij de relatie weer aan het opbouwen waren. Na het zoveelste geintje daardoor heb ik aangegeven dat het niet meer gaat werken en dat ik voor mijzelf en kindje moet kiezen. Sindsdien (paar dagen geleden is dit begonnen) proberen ze me weer kapot te krijgen.

De omgangsregeling voor de komende tijd (er is nog geen officiële regeling van kracht) kan ze zich niet meer herinneren, hierdoor kan ik dus mijn kindje niet meer zien.

Vandaag kreeg ik de volgende klap, ik krijg viavia te horen dat er een verhuiswagen bij ons gezamenlijk huis stond. Helaas (nu ik weer bij zinnen ben is dat achteraf maar beter) was ik dat te laat en trof ik een leeg huis. Letterlijk alles is weg. Op een paar zaken die ze gok ik zelf niet meer hoefde na.

Ik weet dat ik sterk moet blijven en me niet uit de tent moet laten lokken en rustig moet blijven, maar dit doet zo ontzettend veel pijn. Ik ben helemaal gebroken van verdriet en voel me zo machteloos op dit moment..

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ik trek dit echt niet. Ik heb zoveel pijn en ik weet niet wat ik moet doen

 

[Indi(ca)]

Ik trek dit echt niet. Ik heb zoveel pijn en ik weet niet wat ik moet doen

Ik heb nog niet eerder gereageerd bij deze post dus ik heb niet alles meegekregen maar heb wel een stukje terug gelezen.

Ik vind het ontzettend naar om te lezen, super heftig net uit de kliniek en dan zoiets mee te moeten maken. Ik zou willen dat ik de pijn kon wegnemen. Het enige wat ik kan zeggen is blijf sterk. Je hebt net 48 dagen in een kliniek doorstaan, je kunt dit ook overwinnen. Je pijn mag er zijn en is volkomen begrijpelijk maar laat haar niet nu je herstel tegen zitten dat is het niet waard!

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ik heb nog niet eerder gereageerd bij deze post dus ik heb niet alles meegekregen maar heb wel een stukje terug gelezen.

Ik vind het ontzettend naar om te lezen, super heftig net uit de kliniek en dan zoiets mee te moeten maken. Ik zou willen dat ik de pijn kon wegnemen. Het enige wat ik kan zeggen is blijf sterk. Je hebt net 48 dagen in een kliniek doorstaan, je kunt dit ook overwinnen. Je pijn mag er zijn en is volkomen begrijpelijk maar laat haar niet nu je herstel tegen zitten dat is het niet waard!

Ik weet heel goed dat het doel is mij terug te laten vallen zodat ze me mijn kind voor altijd kunnen afnemen.

Dat ga ik ze niet geven. Ze geven mij juist meer kracht om clean te blijven.

Maar de pijn is ondraaglijk. Waarom doet degene waar ik van iedereen op de wereld (op mijn zoontje na) van houd mij dit aan? Vorige week wou ze nog dat ik meteen weer volledig bij haar introk.

Het is de waarom vraag wat het meeste pijn doet. Waar heb ik dit aan verdiend. Ik heb verslavingsproblematiek, maar ik ben een toegewijde vader, ik was haar steun en toeverlaat. Ik haar woning geregeld, omdat haar dat zelf niet lukte.

Dit is de ergste pijn die ik ooit heb gevoeld en ik moet het nuchter doorstaan.

 

[Manu76]

Heel veel sterkte en zoals mij wel eens verteld is: "Je moet het niet persoonlijk nemen". Haha, dat gaat natuurlijk niet lukken..
Maar als je de ondragelijk pijn even gaat accepteren als erbij horende? Omschrijf de pijn, voel en schrijf het op.. Begin met plannen van je toekomst...
En nee, ik denk niet dat anderen je pijn willen doen, maar dat je het jezelf aandoet.. en het zal me niets verbazen als het voor je ex ook een zeer zware periode is geweest.
Vergeef jezelf en je ex en misschien komt het goed..
En rustgevende herstel toegewenst komende dagen!

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Heel veel sterkte en zoals mij wel eens verteld is: "Je moet het niet persoonlijk nemen". Haha, dat gaat natuurlijk niet lukken..
Maar als je de ondragelijk pijn even gaat accepteren als erbij horende? Omschrijf de pijn, voel en schrijf het op.. Begin met plannen van je toekomst...
En nee, ik denk niet dat anderen je pijn willen doen, maar dat je het jezelf aandoet.. en het zal me niets verbazen als het voor je ex ook een zeer zware periode is geweest.
Vergeef jezelf en je ex en misschien komt het goed..
En rustgevende herstel toegewenst komende dagen!

Dit kan ik mijn ex helaas nooit vergeven.

Ik heb vanavond ontelbare pogingen gedaan te de escaleren, en ze wilt niet eens met me praten, uitleggen waarom.

Maar ik ga proberen te slapen

 

[LucidLucy]

Bestaat er misschien de mogelijkheid om alsnog een safehouse in te gaan?
Misschien niet waar je op hoopte, maar kan in zo'n roerige tijd misschien wel de stabiliteit geven die je nodig hebt?

 

[BelowTheFlow]

Begrijp ik goed dat het huis een huurhuis is op jouw naam: jouw koophuis met overwaarde, heb je recent verkocht las ik, met nu geld op de bank.
Het nu lege huis is dan in ieder geval een plek om te slapen en te leven.
Ga jij dat nuchter trekken: alleen in huis ? Het kan ook voordelen hebben als jouw huis echt alleen voor jou is.
Ik hoop dat jouw bed er in ieder geval nog staat.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Nee jullie begrijpen het verkeerd.

Mijn koophuis is verkocht, binnen nu en een paar weken is die officieel niet meer van ons.

Ik heb al enige tijd geleden zonder ook maar iets mee te nemen in een huurhuis getrokken. (4 weken later in opname gegaan toen) Dus letterlijk alles stond nog in het koophuis. Dan praat je niet alleen over meubels, die interesseren mij niet zoveel. Ik heb het over alles omtrent kind, van zijn eerste schoentjes tot geboortekaartjes, foto's van echo's tot eigenlijk alles wat je in huis hebt als je een woning hebt.

Alles is weg.

Ik heb afgelopen weken mijn apartement op orde gebracht, ik heb zelf meubels etcc. Dus ik heb een eigen ingerichte plek.

Maar al mijn spullen herinneringen van de afgelopen 10 jaar, alles is weg.

 

[Manu76]

Ik hoop dat je even lange termijn plan kunt maken. Als je tot rust kunt komen en je energie in jezelf kunt steken, zal dit voor je kind en je relatie met kind het beste zijn toch?
Je zit nu in een herstel-fase, waar veel emoties naar boven komen...
Succes!

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ik hoop dat je even lange termijn plan kunt maken. Als je tot rust kunt komen en je energie in jezelf kunt steken, zal dit voor je kind en je relatie met kind het beste zijn toch?
Je zit nu in een herstel-fase, waar veel emoties naar boven komen...
Succes!

Klopt.

Echter ging alles goed, er lag een lange termijn plan en ook de omgang met kind was hersteld. Lag een rooster Co ouderschap totdat er een definitief ouderschapsplan zou zijn. Hadden we geen haast mee en niks was officieel aangezien we in principe weer onze relatie aan het opbouwen waren.

Echter heb ik door de zoveelste streek gezegd dat het voor mij echt klaar is, en toen begon alles.

En dan sta je opeens machteloos. Zelfs de politie kan niks voor je doen.

Enige wat ik nu kan doen is afwachten.

Vanaf volgende week zou ik volgens het rooster mijn zoon weer zien, dus ik wacht vol spanning af op bericht van mijn advocaat op dit moment.

 

[annihilation]

Voor de jongere lezers onder ons heb ik nog wel een financiële tip. Moet je wel goed zijn met je ouders of zus broer.
Laat een van hun een extra rekening openen op hun account en dat is dan jouw spaarrekening.
Het klinkt misschien wat kinderachtig maar op deze manier heb ik in de loop der jaren wel een mooi spaarpotje bij elkaar gesprokkeld.
Ook toen ik nog elke weekend aan de drugs zat. Voordeel is dat je niet zomaar bij dit account kan komen en je dus je ouders of zus broer moet vragen of ze iets willen overboeken. En als je dit enkel voor drugs nodig bent dan vraag je dit niet zo snel. Een goede stok achter de deur dus.

Reden dat ik dit destijds gedaan heb is dat ik een paar keer goed de mist ben ingegaan. Als je wat jonger bent en een leuk bedrag op je spaarrekening hebt dan boek je heel makkelijk geld over en voor je het weet spendeer je duizenden euro's extra per jaar.

Ik deel dit omdat TS over bewindvoerder sprak en zijn financiën op orde wil krijgen zodoende dacht ik hier aan.

 

[Ulixes]

Voor de jongere lezers onder ons heb ik nog wel een financiële tip. Moet je wel goed zijn met je ouders of zus broer.
Laat een van hun een extra rekening openen op hun account en dat is dan jouw spaarrekening.
Het klinkt misschien wat kinderachtig maar op deze manier heb ik in de loop der jaren wel een mooi spaarpotje bij elkaar gesprokkeld.
Ook toen ik nog elke weekend aan de drugs zat. Voordeel is dat je niet zomaar bij dit account kan komen en je dus je ouders of zus broer moet vragen of ze iets willen overboeken. En als je dit enkel voor drugs nodig bent dan vraag je dit niet zo snel. Een goede stok achter de deur dus.

Reden dat ik dit destijds gedaan heb is dat ik een paar keer goed de mist ben ingegaan. Als je wat jonger bent en een leuk bedrag op je spaarrekening hebt dan boek je heel makkelijk geld over en voor je het weet spendeer je duizenden euro's extra per jaar.

Ik deel dit omdat TS over bewindvoerder sprak en zijn financiën op orde wil krijgen zodoende dacht ik hier aan.

Of een spaarrekening waar je niet zomaar wat vanaf kan halen. Voor mij werkt de spaarrekening van ABN heel goed, met een tijdsslot van 24h. Dan heb je genoeg tijd om na te denken over of je het wel echt wilt. En als dat te kort is heb je ook langetermijnspaarrekeningen.

 

[annihilation]

Of een spaarrekening waar je niet zomaar wat vanaf kan halen. Voor mij werkt de spaarrekening van ABN heel goed, met een tijdsslot van 24h. Dan heb je genoeg tijd om na te denken over of je het wel echt wilt. En als dat te kort is heb je ook langetermijnspaarrekeningen.

Ja oké maar daar kan jijzelf nog wel bij.
Rekening bij je ouders kan je alleen bij wanneer zij het echt overboeken.
Heeft mij goed geholpen iig. 🤞

 

[Ulixes]

Ja oké maar daar kan jijzelf nog wel bij.
Rekening bij je ouders kan je alleen bij wanneer zij het echt overboeken.
Heeft mij goed geholpen iig. 🤞

Ja fair. Ligt ook wel beetje aan hoe diep je gaat hè. Bij mij is het niet zover gekomen, dit was voldoende.

 

[N3K0]

Even een kleine aanvulling zodat het wellicht iets duidelijker voor jullie is.

Mijn ex zoals in opening van deze post vermeld zag de oude ik terugkomen tijdens opname en realiseerde dat ze een fout had gemaakt en dus spijt. Echter bleef ze dingen flikken die niet door de beugel konden, want ik ben de boeman volgens haar familie en die wisten dus niet dat wij de relatie weer aan het opbouwen waren. Na het zoveelste geintje daardoor heb ik aangegeven dat het niet meer gaat werken en dat ik voor mijzelf en kindje moet kiezen. Sindsdien (paar dagen geleden is dit begonnen) proberen ze me weer kapot te krijgen.

De omgangsregeling voor de komende tijd (er is nog geen officiële regeling van kracht) kan ze zich niet meer herinneren, hierdoor kan ik dus mijn kindje niet meer zien.

Vandaag kreeg ik de volgende klap, ik krijg viavia te horen dat er een verhuiswagen bij ons gezamenlijk huis stond. Helaas (nu ik weer bij zinnen ben is dat achteraf maar beter) was ik dat te laat en trof ik een leeg huis. Letterlijk alles is weg. Op een paar zaken die ze gok ik zelf niet meer hoefde na.

Ik weet dat ik sterk moet blijven en me niet uit de tent moet laten lokken en rustig moet blijven, maar dit doet zo ontzettend veel pijn. Ik ben helemaal gebroken van verdriet en voel me zo machteloos op dit moment..

Waarom ze zo doet ga je denk ik nooit weten/begrijpen. Zij zal waarschijnlijk vanuit haar kant goeie redenen hebben.

Maar wel echt een naai streek.
Laat je niet gek maken door haar acties blijf bij jezelf. (Hoe moeilijk dat ook is)
Geef haar niet wat ze wil als in ""zie je nu dat is wat ik bedoel""

Blijf aan jezelf werken en in je eigen geloven. ❤❤❤
Geef niet op uiteindelijk komen er betere tijden.
En je bent zelf al super goed bezig!!!

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Zojuist eerste bericht terug op de brief van mijn advocaat. Blijkt dat ze zelf geen advocaat heeft ingeschakeld, dus nog steeds niemand heeft hun verteld dat wat ze doen niet kan en mag.

Zoals ik al dacht, word afgeschilderd als een drugsverslaafde, vermoeden dat ik onder invloed was de dagen er voor (ben net uit opname en al die dagen opgepast op die kleine zodat m'n ex leuke dingen kon doen). Omgangsregeling gaan ze opeens niet meer mee akkoord etcetc.

Wat een ellende dit.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Aangezien ik dit topic eigenlijk had gestart als een naslagwerk van mijn weg naar herstel, is het wellicht wel interessant om te vermelden hoe ik mijzelf nu clean en scherp houd.

Zoals jullie snappen is het echt heel zwaar op het moment, zeker zo vroeg na opname met deze shitload aan problemen aan mijn hoofd waar ik machteloos in sta.

Ik merk dat ik er anders mee om ga nu. Ik blijf in contact. Elke dagdeel spreek ik wel iemand om even te praten, mijn hart te luchten en zorg ik dat ik aan mijn structuur vast blijf houden. Ik heb nu 2 dagen mezelf heel zielig gevonden en alleen maar verdriet gehad omtrent de situatie, vanaf morgen ga ik mijn leven en plannen weer oppakken waar ik tot een paar dagen geleden mee bezig was.

Morgen ga ik even op bezoek bij een vriend waar ik veel steun aan gehad heb, anders ga ik mijzelf isoleren dat zou ik namelijk normaal gesproken hebben gedaan.

Ook heb ik de optie om als het echt niet gaat naar de kliniek te gaan(ter info, kan er binnen 20 minuten zijn) en daar 72 uur te, blijven mocht ik het echt nodig hebben.

En sorry dat ik zoveel post, maar merk dat ik dingen van me af moet schrijven.

 

[Manu76]

sorry dat ik zoveel post, maar merk dat ik dingen van me af moet schrijven

Ik weet niet waarom je je excuses biedt, maar dat lijkt me niet nodig.
Schrijven is juist super gezond nu.
Ik raad ook altijd aan om prive dagboekje bij te houden, dat kan ook geen kwaad.

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ik weet niet waarom je je excuses biedt, maar dat lijkt me niet nodig.
Schrijven is juist super gezond nu.
Ik raad ook altijd aan om prive dagboekje bij te houden, dat kan ook geen kwaad.

Ik heb een dagboek welke ik dagelijks bijhoud, ik volg namelijk ook cognitieve gedragstherapie als onderdeel van mijn ambulante nazorg.

 

[RnB_fan]

Ik vind het echt heel knap hoe je hier nu allemaal mee omgaat en hoe je mindset is. Ondanks de dingen die je allemaal meemaakt (waar ik verder geen mening over heb), zie je er nog steeds de meerwaarde van om die problemen nuchter aan te pakken. En dat is mijn inziens ook de enige juiste weg. Want als je niet nuchter blijft, wordt je er nog iets veel belangrijkers van je afgepakt: je eigenwaarde.

Ga je problemen écht aan en wordt iedere dag sterker. Hoe het leven dan uiteindelijk ook loopt, je zult er altijd met trots op kunnen terugkijken.

Je bent goed bezig. Ga zo door!

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Ik vind het echt heel knap hoe je hier nu allemaal mee omgaat en hoe je mindset is. Ondanks de dingen die je allemaal meemaakt (waar ik verder geen mening over heb), zie je er nog steeds de meerwaarde van om die problemen nuchter aan te pakken. En dat is mijn inziens ook de enige juiste weg. Want als je niet nuchter blijft, wordt je er nog iets veel belangrijkers van je afgepakt: je eigenwaarde.

Ga je problemen écht aan en wordt iedere dag sterker. Hoe het leven dan uiteindelijk ook loopt, je zult er altijd met trots op kunnen terugkijken.

Je bent goed bezig. Ga zo door!

Mijn eigenwaarde kan me gestolen worden tbh.

Ik heb maar 1 doel en 1 iemand waarvoor ik alles doe wat ik de laatste tijd gedaan heb en mezelf weer op de rit heb gekregen en dat is mijn kind.

Die verdiend een vader die gelukkig en actief betrokken is. Dat ben ik altijd geweest en dat laat ik ze niet van mij af pakken met leugens en onwaarheden.

Maar aangezien ik frequent drugstesten moet doen hopen ze dat ik het niet trek en dan een keer positief plas, want dan hebben ze me bij de ballen.

Dat ga ik niet laten gebeuren.

 

[Torchic]

Je mag trots zijn op jezelf! Het is een ontzettende kut situatie maar je slaat jezelf er zo knap doorheen!💕

Daar kan ik alleen maar respect voor hebben!

 

[Indi(ca)]

Ook al is het alleen voor je kind. Je hebt een reden een doel om te blijven vechten. En je mag super trots op jezelf zijn dat je zo sterk blijft, je bent gewoon dan een super goede vader die alles over heeft voor zn kind. Dat is ook goud waard!
Ik wens je heel veel kracht toe de komende tijd☺️

 

[LucidLucy]

Lekker man! klinkt alsof je er heel goed in zit!

Herstel dan... de situatie is gewoon echt heel klote....

Maar blijf zo doorgaan zoals je nu doet! Blijf mensen bellen en jezelf uitspreken. Delen en hulp vragen, daar ligt de sleutel. In jong herstel, maar ook later nog steeds! Ik heb net ook een rare situatie meegemaakt, maar als die voorbij is, is het eerste wat ik doe een fellow bellen om me uit te spreken. En werkt dat onvoldoende, dan bel ik er nog een achteraan.

Ik hoop alleen dat je naast je kind ook alles voor jezelf over hebt! Als je goed voor jezelf zorgt, lief bent voor jezelf, dan kan je ook goed voor een ander zorgen en de liefde doorgeven! Maar het klinkt alsof je op dit moment wel goed voor jezelf zorgt!

 

[LifeIsAlmostGreatAgain]

Goedemorgen allemaal,

Bedankt voor de fijne steunende reacties, die doen me goed!

Ik probeer goed voor mezelf te zorgen, echter de afgelopen dagen lukte dat niet helemaal. Geen energie om te koken of op te ruimen, zelfs een dag overgeslagen qua douchen. Dat doe ik normaal nooit.

Vandaag ga ik dus eens even aan de schoonmaak🙂

Heb redelijk geslapen vannacht, paar keer wakker geweest maar zit verbetering in. Merk ook dat de woede, onbegrip en gevoel van machteloosheid steeds minder word. Het besef dat ik rustig moet blijven in deze situatie is er, en dat ik uiteindelijk zal krijgen waar ik recht zolang ik maar door blijf gaan met waar ik nu al 2,5 maand mee bezig ben.

Zojuist gesprek gehad met ambulant begeleiding + verpleegkundige. Afgesproken het contact de komende tijd te intensiveren zodat ik wat meer momenten heb om mijn verhaal kwijt te kunnen en te ventileren.

Daarnaast ook besproken dat ik waarschijnlijk binnen nu en een paar dagen (die keuze heb ik gelukkig zelf, dat is een bepaalde preventie regeling die ik elk moment kan inzetten, daar is altijd een bed voor beschikbaar in de kliniek namelijk) even tot max 3 dagen terug ga naar de kliniek. Dat geeft mij de mogelijkheid even rustig te verwerken wat er de afgelopen week op me af is gekomen, en daarna weer de draad op te pakken waar ik tot een paar dagen geleden mee bezig was. Bijkomend voordeel is dat je bij binnenkomst eerst moet aantonen dat je schoon bent op middelen, waardoor ik direct de aantijgingen dat ik nu in gebruik zou zijn van tafel veeg. Daarnaast zitten er nog best wat mensen waar ik al weken mee in opname heb gezeten, dus dan kan ik ook even wat steun zoeken bij hun.

Voor de korte termijn heb ik dus even mijn plan van aanpak bijgesteld welke even wat passender is op de huidige situatie.

Fijne dag allemaal👋👋