Terug bij af?

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Ik heb een kort vraagje. Stel je stopt ergens cold turkey mee en na een dag of 10 neem je voor 1x Weer in, ben je dan terug bij af qua ontwenningsverschijnselen? Begint dat dan weer van voor af aan? zit nu op dag 12 zonder benzo's en oxycodon en wil eigenlijk heel graag 1 avond ontspannen zijn en goed slapen maar heb het er niet voor over dan weer straks mezelf nog langer zo ellendig te voelen. Bedankt alvast. Wil niet dat de afgelopen 12 dagen helemaal voor niets waren.
 

inner_search

Badass junkie
Naar mijn gevoel is het de dag erna dan nog slechter dan de eerste 12 dagen omdat je terug even die high te pakken hebt gehad , op vervolgens weer terug opnieuw te moeten beginnen.

Hoe een ander dit ervaart weet ik niet , maar als ik jou was beet ik zo hard mogelijk op men tanden en raakte ik nooit nog een benzo of opiaat aan.

Ik zie dat je in men stilliggend "dagboek" aan het lezen was , dus je kan wel stellen dag ik spijtig genoeg ervaring heb met bijna alle benzo's.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Naar mijn gevoel is het de dag erna dan nog slechter dan de eerste 12 dagen omdat je terug even die high te pakken hebt gehad , op vervolgens weer terug opnieuw te moeten beginnen.

Hoe een ander dit ervaart weet ik niet , maar als ik jou was beet ik zo hard mogelijk op men tanden en raakte ik nooit nog een benzo of opiaat aan.

Ik zie dat je in men stilliggend "dagboek" aan het lezen was , dus je kan wel stellen dag ik spijtig genoeg ervaring heb met bijna alle benzo's.
Dank je voor je snelle reactie. Dan zit er niet anders op dan tanden op elkaar inderdaad helaas. Heb het zoooo koud nog steeds en word gek van dag 8x Per dag/nacht douchen door dat zweten. Had gehoopt (eigenlijk tegen beter weten in) dat 1 avondje niet zo veel kwaad kon.
 

inner_search

Badass junkie
Dank je voor je snelle reactie. Dan zit er niet anders op dan tanden op elkaar inderdaad helaas. Heb het zoooo koud nog steeds en word gek van dag 8x Per dag/nacht douchen door dat zweten. Had gehoopt (eigenlijk tegen beter weten in) dat 1 avondje niet zo veel kwaad kon.
Ik ga gewoon eerlijk zijn tege je.
Het gaat de eerste dagen tor weken enkel verslechten..
Ik raad je overigens ook een taper aan en geen cold turkey.

Wat je bvb kan doen is (Ik geef maar een voorbeeld)
Als je 3x20mg diazepam slikte per dag op het punt voor je cold turkey.
Nu in samenspraak me je arts te starten op 3x10 en zo verder een taper schema vast te leggen.
Gaat je fysieke en mentale toestand dan wel wat ten goede komen als je koud kalkoentje nu.

Ik duim alvast voor je dat het lukt.
Veel sterkte.
 

inner_search

Badass junkie
Het zweten heb ik btw ook nog in men taper hoor.
Sta minsten nog 3 x per dag ander de douche...
De ochtenden zijn nu het lastigste voor mij.
Door men ongeval kan ik momenten niet werken en MOET me elke dag met harde hand dwingen ten laatste om 9 men bed uit te stappen.
Zo niet word het een zeer depri dag omdat ik te lang in bed gelegen heb zonder men dosis benzo's binne te hebben gehad.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Ik wil/kan niet naar de huisarts gaan om het te overleggen om het met bijv. Diazepam te gaan doen. Dan komt die erachter dat ik door misbruik van de recepten mijn medicatie en dubbel (ook van specialist) en elke 21 dagen ip 30 dagen ontvang (dus 3x de voorgeschreven dosis). De voorgeschreven dosis was per dag 120mg oxycodon, 20mg temazepam en 30mg oxazepam per dag. Maar dat neem ik dus al een paar jaar in 2 a 3 dubbele dosis per dag. Ben bang dat als ik het ooit weer nodig krijg ik Het dan absoluut niet meer krijg voorgeschreven. En ik heb kinderen, weet niet of de huisarts dan een meldingsplicht heeft naar een of andere instantie. Dat risico wil ik ook niet lopen. Ben trouwens al een paar keer gestopt voor een maand of 1 tot 4 maar deze keer ervaar ik als zwaarste (misschien omdat het ook zo koud buiten is dit keer).
Ik nam trouwens alles alleen in de avond in 1x De laatste jaren. Nooit verdeeld over de dag. Oxycodon begin van de avond en als het tijd werd om te slapen de benzo's in 1X.
 

GeEFmEDiEShIzzLe

Bewuste gebruiker
Ik heb een kort vraagje. Stel je stopt ergens cold turkey mee en na een dag of 10 neem je voor 1x Weer in, ben je dan terug bij af qua ontwenningsverschijnselen? Begint dat dan weer van voor af aan? zit nu op dag 12 zonder benzo's en oxycodon en wil eigenlijk heel graag 1 avond ontspannen zijn en goed slapen maar heb het er niet voor over dan weer straks mezelf nog langer zo ellendig te voelen. Bedankt alvast. Wil niet dat de afgelopen 12 dagen helemaal voor niets waren
Pak wat weed en/of kratom, dan ben je morgen trots op jezelf, want dan is het dag 13 zonder opiaten en benzo's.
 

KlaasVaak

Wijs gebruiker
Ik wil/kan niet naar de huisarts gaan om het te overleggen om het met bijv. Diazepam te gaan doen. Dan komt die erachter dat ik door misbruik van de recepten mijn medicatie en dubbel (ook van specialist) en elke 21 dagen ip 30 dagen ontvang (dus 3x de voorgeschreven dosis). De voorgeschreven dosis was per dag 120mg oxycodon, 20mg temazepam en 30mg oxazepam per dag. Maar dat neem ik dus al een paar jaar in 2 a 3 dubbele dosis per dag. Ben bang dat als ik het ooit weer nodig krijg ik Het dan absoluut niet meer krijg voorgeschreven. En ik heb kinderen, weet niet of de huisarts dan een meldingsplicht heeft naar een of andere instantie. Dat risico wil ik ook niet lopen. Ben trouwens al een paar keer gestopt voor een maand of 1 tot 4 maar deze keer ervaar ik als zwaarste (misschien omdat het ook zo koud buiten is dit keer).
Dus je wil geen hulp zoeken met stoppen, zodat je later weer aan drugs kan komen... Beetje tegenstrijdig toch? Waarom zou je dit later weer voorgeschreven willen krijgen?

Als het echt medisch noodzakelijk zou zijn (lijkt me sterk bij benzo's en opiaten) krijg je het echt wel weer.

Is het niet juist een goede stok achter de deur als je dokter wat terughoudender is met voorschrijven?
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Pak wat weed en/of kratom, dan ben je morgen trots op jezelf, want dan is het dag 13 zonder opiaten en benzo's.
Heb al zo vaak weed geprobeerd maar ik word zo naar stonded daarvan. Duizelig, spugen enz. Durf ik eigenlijk niet zo goed meer.
Morgen ben ik nog steeds trots, ga niets pakken vandaag, maar momenten als nu maken het zo fucking lastig. Het is dat ik weet dat het uiteindelijk beter word anders had ik al lang weer wat gepakt.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Dus je wil geen hulp zoeken met stoppen, zodat je later weer aan drugs kan komen... Beetje tegenstrijdig toch? Waarom zou je dit later weer voorgeschreven willen krijgen?

Als het echt medisch noodzakelijk zou zijn (lijkt me sterk bij benzo's en opiaten) krijg je het echt wel weer.

Is het niet juist een goede stok achter de deur als je dokter wat terughoudender is met voorschrijven?

Ja klinkt wel tegenstrijdig he? Ja het is medisch noodzakelijk (maar niet in deze dosis). 9 jaar geleden een auto ongeval gehad (frontaal aangereden op N-weg met gangetje of 80 beide) en heb daarbij mijn nek gebroken. Na een paar jaar merkte ik dat het niet meer voldoende werkte voor de pijn en het rustig slapen en ging ik steeds meer gebruiken. Tot het gebruik in zo een dosis was die nog weinig met de pijn te maken had alleen nog maar met het warme ontspannen gevoel. Ik word eens in de zoveel tijd nog geopereerd aan mijn nek omdat de zenuwen telkens opnieuw klem komen. In die periodes heb ik qua pijn niet voldoende aan de dosis die ik als laatste nam. Daarom wil ik nu stoppen met het idee rond een operatie weer voldoende te hebben aan een minimale dosis. Dus nooit meer voorschrijven is in mijn hoofd geen optie.
 

GeEFmEDiEShIzzLe

Bewuste gebruiker
Slecht advies, beter om eens een tijdje nuchter te zijn. Uiteindelijk voel je je daar beter bij. Anders groot risico om de ene verslaving door de andere te vervangen.
Dat klopt.
Slecht advies, beter om eens een tijdje nuchter te zijn. Uiteindelijk voel je je daar beter bij. Anders groot risico om de ene verslaving door de andere te vervangen.
OK, sorry voor dit slechte advies. Maar ik denk niet dat je een avondje blowt en of kratom doet hier verslaafd aan raakt. Hij wou een avondje relaxen...
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Slecht advies, beter om eens een tijdje nuchter te zijn. Uiteindelijk voel je je daar beter bij. Anders groot risico om de ene verslaving door de andere te vervangen.

Daar ben ik ook bang voor en daarom doe ik het niet. Vermoed dat ik best verslavings gevoelig ben. Als ik nu merk dat ik met wat wijntjes wel goed kan ontspannen weet ik zeker dat ik in de kortste tijd elke dag een fles weg drink dus beter van niet.
 

KlaasVaak

Wijs gebruiker
Ja klinkt wel tegenstrijdig he? Ja het is medisch noodzakelijk (maar niet in deze dosis). 9 jaar geleden een auto ongeval gehad (frontaal aangereden op N-weg met gangetje of 80 beide) en heb daarbij mijn nek gebroken. Na een paar jaar merkte ik dat het niet meer voldoende werkte voor de pijn en het rustig slapen en ging ik steeds meer gebruiken. Tot het gebruik in zo een dosis was die nog weinig met de pijn te maken had alleen nog maar met het warme ontspannen gevoel. Ik word eens in de zoveel tijd nog geopereerd aan mijn nek omdat de zenuwen telkens opnieuw klem komen. In die periodes heb ik qua pijn niet voldoende aan de dosis die ik als laatste nam. Daarom wil ik nu stoppen met het idee rond een operatie weer voldoende te hebben aan een minimale dosis. Dus nooit meer voorschrijven is in mijn hoofd geen optie.
Zo is het inderdaad wel wat beter te begrijpen. Toch denk ik dat als je het zou opbiechten je dokter echt niet helemaal niets meer zou voorschrijven. Je hebt immers een goede medische reden. Het zou er wel voor zorgen dat je niet meer veel teveel voorgeschreven zou krijgen, dat lijkt mij het makkelijker maken niet teveel te nemen.

Wel goed dat je nu al 10 dagen clean bent! Veel succes, als je al zo ver gekomen bent moet het kunnen.
 

inner_search

Badass junkie
Je arts is verplicht je te helpen met medische problemen en hebben zwijgplicht (Tot op zekere hoogte..)
Je arts mag je je nix verwijten als je gaat arts bingen , maar kan je nu wel je medisch dossier open te stellen zodat andere artsen en apotheken perfect weten wat je wanneer gaan halen bent of op consultatie geweest bent.
Zo gebeurd het bij mij ook nu.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Je arts is verplicht je te helpen met medische problemen en hebben zwijgplicht (Tot op zekere hoogte..)
Je arts mag je je nix verwijten als je gaat arts bingen , maar kan je nu wel je medisch dossier open te stellen zodat andere artsen en apotheken perfect weten wat je wanneer gaan halen bent of op consultatie geweest bent.
Zo gebeurd het bij mij ook nu.
Mocht het deze poging niet lukken dan ga ik toch maar de stap richting huisarts zetten als dat zo is als jij zegt. Wel eng. Hopelijk niet nodig omdat ik het zelf red. Als ik een einddatum zou weten wanneer ik me echt beter zal voelen was dit al veel beter te doen. Maar helaas die is er niet dus moet het hebben van de dagen die al gelukt zijn en vasthouden aan dat ik het zonde vind van deze dagen als ik wel weer wat neem.
 

GeEFmEDiEShIzzLe

Bewuste gebruiker
Mocht het deze poging niet lukken dan ga ik toch maar de stap richting huisarts zetten als dat zo is als jij zegt. Wel eng. Hopelijk niet nodig omdat ik het zelf red. Als ik een einddatum zou weten wanneer ik me echt beter zal voelen was dit al veel beter te doen. Maar helaas die is er niet dus moet het hebben van de dagen die al gelukt zijn en vasthouden aan dat ik het zonde vind van deze dagen als ik wel weer wat neem.
Het is niet eng om hulp te vragen, en ook niet raar.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Had een zwak momentje en heb 100 mg oxy en 40 mg temazepam genomen. Binnen 5 minuten al spijt en lichte paniek. (Sorry beetje vies detail) vinger in mijn keel gedaan en hopelijk alles uitgespuugt. Wil het niet (of wel) maar liever niet.
 

GeEFmEDiEShIzzLe

Bewuste gebruiker
Ik wil/kan niet naar de huisarts gaan om het te overleggen om het met bijv. Diazepam te gaan doen. Dan komt die erachter dat ik door misbruik van de recepten mijn medicatie en dubbel (ook van specialist) en elke 21 dagen ip 30 dagen ontvang (dus 3x de voorgeschreven dosis). De voorgeschreven dosis was per dag 120mg oxycodon, 20mg temazepam en 30mg oxazepam per dag. Maar dat neem ik dus al een paar jaar in 2 a 3 dubbele dosis per dag. Ben bang dat als ik het ooit weer nodig krijg ik Het dan absoluut niet meer krijg voorgeschreven. En ik heb kinderen, weet niet of de huisarts dan een meldingsplicht heeft naar een of andere instantie. Dat risico wil ik ook niet lopen. Ben trouwens al een paar keer gestopt voor een maand of 1 tot 4 maar deze keer ervaar ik als zwaarste (misschien omdat het ook zo koud buiten is dit keer).
Ik nam trouwens alles alleen in de avond in 1x De laatste jaren. Nooit verdeeld over de dag. Oxycodon begin van de avond en als het tijd werd om te slapen de benzo's in 1X.

Had een zwak momentje en heb 100 mg oxy en 40 mg temazepam genomen. Binnen 5 minuten al spijt en lichte paniek. (Sorry beetje vies detail) vinger in mijn keel gedaan en hopelijk alles uitgespuugt. Wil het niet (of wel) maar liever niet.
Dat is minder😬
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Hoe vlot het ?
Zet alvast je screentime af en lees iets of drink wat kamille thee , heb me ook niet een potje gezet :wink: .

Zo in men fisieke "mentale status " dagboek schrijven voor verslavings zorg, helpt ook een stuk hoor van je af schrijve.
Zie hierboven. Had een zwak moment maar heb die hopelijk op tijd weten te herstellen.
Wat mij echt wel kalmeerd is lezen hier op het forum. Het feit dat ik niet alleen ben en meer mensen dit meemaken geeft wat houvast door te zetten.
 

inner_search

Badass junkie
Had een zwak momentje en heb 100 mg oxy en 40 mg temazepam genomen. Binnen 5 minuten al spijt en lichte paniek. (Sorry beetje vies detail) vinger in mijn keel gedaan en hopelijk alles uitgespuugt. Wil het niet (of wel) maar liever niet.
5 minuutjes is wel snel maar je zal wel al een beetje van elke substantie binnen hebben.
Maar beter den het gehele als je het al 13 dagen hebt vol gehouden.

Je hoeft je btw niet te schamen voor je vinger in de keel te steken...
We zien hier meer bizare dingen voorbij komen.

Ik heb ook gezondigd met 15mg dck ( een disso). Maar schrijf wel alles in men boek voor de verslavingsarts.

Ben je Belg of Nederlander ?
Kzou je toch adviseren hulp te zoeken bij verslavingszorg.
Het heeft bij mij jaaaaren geduurd maar ben blij dat ik ik augustus eindelijk die stap gezet heb.
 

inner_search

Badass junkie
Zie hierboven. Had een zwak moment maar heb die hopelijk op tijd weten te herstellen.
Wat mij echt wel kalmeerd is lezen hier op het forum. Het feit dat ik niet alleen ben en meer mensen dit meemaken geeft wat houvast door te zetten.
We hebben elkaar net mistypt :) je post stond er nog niet toen ik het vroeg.

Tuurlijk ben je niet alleen , ik hunker ook naar men valiumpje binnen 10 minuutjes terwijl ik zwetend wacht te kunnen douchen met wat muziek op en wat old school Pokémon speel.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
5 minuutjes is wel snel maar je zal wel al een beetje van elke substantie binnen hebben.
Maar beter den het gehele als je het al 13 dagen hebt vol gehouden.

Je hoeft je btw niet te schamen voor je vinger in de keel te steken...
We zien hier meer bizare dingen voorbij komen.

Ik heb ook gezondigd met 15mg dck ( een disso). Maar schrijf wel alles in men boek voor de verslavingsarts.

Ben je Belg of Nederlander ?
Kzou je toch adviseren hulp te zoeken bij verslavingszorg.
Het heeft bij mij jaaaaren geduurd maar ben blij dat ik ik augustus eindelijk die stap gezet heb.

Ben Nederlandse. Heb bij de specialist wel eens huilend gezeten dat ik overal af wil omdat het steeds meer werd. Enige reactie was "we schrijven dit niet voor niets voor, zeg je tegen een diabeet ook dat hij met zijn medicatie moet stoppen?" En dat was het. Misschien had ik de hele waarheid over de dubbele recepten en misbruik van de medicijnen moeten vertellen. Dat ik niets meer verdeeld over de dag nam maar alles in 1X in de avond en minimaal het dubbele wat hij voorschrijft. Ik heb over 2 maanden weer een afspraak daar. Als het me dan zelf niet is gelukt gooi ik alles op tafel en vraag ik hulp.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
We hebben elkaar net mistypt :) je post stond er nog niet toen ik het vroeg.

Tuurlijk ben je niet alleen , ik hunker ook naar men valiumpje binnen 10 minuutjes terwijl ik zwetend wacht te kunnen douchen met wat muziek op en wat old school Pokémon speel.

Pokemon onder de douche? 🤪
Hoelang ben jij er nu vanaf dat je nog steeds hunkert naar dat valiumpje?


Nog een toevoeging, wat hier overdag goed helpt als afleiding is bokshandschoenen aan en los gaan met kickboksen tegen de zak. Avond alleen minder, krijg er zo een boost van dat ik daarna helemaal klaar wakker ben.
 

inner_search

Badass junkie
Pokemon onder de douche? 🤪
Hoelang ben jij er nu vanaf dat je nog steeds hunkert naar dat valiumpje?
Om half 11 neem ik men 6mg valium (taper) , ik ben er nig lang niet van af hoor.. ik Zit een een traag afbouwschema zit nu om 3x6mg diazepam per dag + elke week 2 x videochat met verslavingszorg.

Nee ik speel nu een beetje Pokémon tot half 11 neem men valium en ga douche , want dan stopt het zweten 🤣 .
Het lukt mentaal nu een stuk beter als fisiek.
Ben Nederlandse. Heb bij de specialist wel eens huilend gezeten dat ik overal af wil omdat het steeds meer werd. Enige reactie was "we schrijven dit niet voor niets voor, zeg je tegen een diabeet ook dat hij met zijn medicatie moet stoppen?" En dat was het. Misschien had ik de hele waarheid over de dubbele recepten en misbruik van de medicijnen moeten vertellen. Dat ik niets meer verdeeld over de dag nam maar alles in 1X in de avond en minimaal het dubbele wat hij voorschrijft. Ik heb over 2 maanden weer een afspraak daar. Als het me dan zelf niet is gelukt gooi ik alles op tafel en vraag ik hulp.
Ik raad je echt aan om met verslavings zorg te praten , die mensen hebben me meer geholpen (en nog) dan welke medicatie ook buite men afbouw schema dan.
Er lucht nix zo veel op als kunnen praten met mensen over te problemen zonder dat ze oordeel vellen :wink:.
Ben ik veel te laat te weten gekomen.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Om half 11 neem ik men 6mg valium (taper) , ik ben er nig lang niet van af hoor.. ik Zit een een traag afbouwschema zit nu om 3x6mg diazepam per dag + elke week 2 x videochat met verslavingszorg.
Valium is diazepam toch? En hoe langzaam gaat die afbouw? Elke paar weken 1mg eraf ofzo?
Fijn dat je zoveel contact hebt. Kun je ze op lastige momenten ook nog bereiken buiten die 2 contactmomenten per week om?


Nee ik speel nu een beetje Pokémon tot half 11 neem men valium en ga douche , want dan stopt het zweten 🤣 .
Het lukt mentaal nu een stuk beter als fisiek.
Ah klinkt al logischer dan pokemon onder de douche 😉🤪😂


Om half 11 neem ik men 6mg valium (taper) , ik ben er nig lang niet van af hoor.. ik Zit een een traag afbouwschema zit nu om 3x6mg diazepam per dag + elke week 2 x videochat met verslavingszorg.

Nee ik speel nu een beetje Pokémon tot half 11 neem men valium en ga douche , want dan stopt het zweten 🤣 .
Het lukt mentaal nu een stuk beter als fisiek.

Ik raad je echt aan om met verslavings zorg te praten , die mensen hebben me meer geholpen (en nog) dan welke medicatie ook buite men afbouw schema dan.
Er lucht nix zo veel op als kunnen praten met mensen over te problemen zonder dat ze oordeel vellen :wink:.
Ben ik veel te laat te weten gekomen.
Ik ga dat zeker serieus overwegen maar wil deze poging nog een kans geven. Laatste kans die ik mezelf nog gun.


Nee dat is niet dom, slechts een process in het "afkicken". Je hoeft je hiervoor absoluut niet te schamen.

Thanks, doet me goed te horen. Nu nog even die knop om waardoor ik hetzelfde voel als denk 😉
 

GeEFmEDiEShIzzLe

Bewuste gebruiker
Valium is diazepam toch? En hoe langzaam gaat die afbouw? Elke paar weken 1mg eraf ofzo?
Fijn dat je zoveel contact hebt. Kun je ze op lastige momenten ook nog bereiken buiten die 2 contactmomenten per week om?



Ah klinkt al logischer dan pokemon onder de douche 😉🤪😂



Ik ga dat zeker serieus overwegen maar wil deze poging nog een kans geven. Laatste kans die ik mezelf nog gun.




Thanks, doet me goed te horen. Nu nog even die knop om waardoor ik hetzelfde voel als denk 😉
Het komt helemaal goed lieverd.
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Weet je wat zo lekker ironisch is van dit hele verhaal. Mijn vader is eigenaar van 6 coffee shops en ik raak precies verslaafd aan oxy en pammetjes. En van een simpele joint word ik doodziek 😂 soms baal iK dat ik daar zo slecht op ga. Volgens mij namelijk 100x gezonder dan al die chemische bende.
 

inner_search

Badass junkie
Weet je wat zo lekker ironisch is van dit hele verhaal. Mijn vader is eigenaar van 6 coffee shops en ik raak precies verslaafd aan oxy en pammetjes. En van een simpele joint word ik doodziek 😂 soms baal iK dat ik daar zo slecht op ga. Volgens mij namelijk 100x gezonder dan al die chemische bende.
Plot twist 😆.
Srr maar dat is een zalige post 🤣

Edit.
Hierom dus.
16069459167527086467924476346403.jpg
 

Sterretje1984

Belezen gebruiker
Kleine update. Hier gaat het goed. Lichamelijke klachten op koud hebben na ziJn over. Wel wat zware momenten gehad. Vandaag een off day mentaal en uit angst terug te vallen mijn hele voorraad weg gegooid. Krijg half januari pas weer mijn volgende herhaal recept en word half februari weer geopereerd aan mijn nek. Ik ben ervan overtuigt dat ik het sowieso tot half januari vol ga houden (eerder kan ik er niet aan komen) en ik hoop het rond en na de operatie ook vol te houden (dat is altijd mijn terugval moment door pijn). Ik gooi voor de operatie weer alles weg en als ik het dan red geloof ik dat het me dit keer echt echt echt gelukt is.
 
Bovenaan