zomaar een vraagje

[Kleine J]

Ik had dus de vraag: als je speed gebruikt, kun je dan daardoor ook meer spierkracht opbouwen (niet dat als je onder invloed bent de gebruikelijke extra kracht krijgt) want ik wil namelijk wat extra gaan trainen, en met de gebruikelijke omstandigheden wil dat niet lukken, en nu wil ik er dus misschien speed voor gaan gebruiken. Is dit verstandig? En werkt het eigenlijk wel?

 

[Tijdloos]

Werd vroeger voorgeschreven om af te vallen. Speed is niet aan te raden om spiermassa op te bouwen. Goed eten eiwitten etc. Speed sloopt je lichaam en reserves. Zou het niet doen kijk anders maar bij wat bodybuilding fora.

 

[Psychedelibee]

Het werkt juist eerder averechts inderdaad. Hoe kom je er op dat speed zou helpen hierbij?

 

[Kleine J]

Ik ken nog niet alle bijwerkingen van speed, daarom kwam ik ook op de vraag hiervan, maar ik ben wel geholpen met het antwoord wat eruit is gekomen. Dat word dus gewoon hard trainen zonder (zogenaamde) extra hulp

 

[Psychedelibee]

Dat is het in feite wel ja, goede voeding en veel rust helpen natuurlijk ook mee. Eventueel aangevuld met eiwit supplementen.

Stimulerende middelen laten je wel harder trainen, maar dat heeft helaas eerder een destructief effect. Je gaat over je limieten heen namelijk.

 

[ZERO-]

http://www.fitsociety.nl/fitness-droogt ... erafbraak/

Ik had dit artikel toevallig vandaag gelezen, misschien heb je er ook iets aan. Xtc is niet exact hetzelfde als speed maar het verhaal over oververhitting en uitdroging en hoe dat zorgt voor spierafbraak lijkt me vergelijkbaar.