Stoppen met roken met microdosing 1-p lsd

[Zoraa]

Geheel geïnspireerd door @Jesse Pinkvrouw wil ik ook graag gaan stoppen met roken. Ben in het verleden al vaker gestopt. Mijn langste stop periode is 3 jaar. De ervaring heeft mij geleerd dat ik in een complete fury transformeer tijdens het proces. Ik word boos agressief en compleet onredelijk. Dit zou ik mijn omgeving graag willen sparen.
Ik heb 50 zegeltjes 1-p lsd microdosing 10 mg.
In het verleden heb ik wel al microdosing truffels gedaan. Volgens schema:
Dag 1 inname dag
Dag 2 afterglow
Dag 3 nuchter
Dag 4 inname dag
Zal dit schema dan ook volgen.
Gaat het mij helpen om mijn boze afkick te verminderen?

Wie heeft er ervaring met microdosing 1-p lsd.
Ook als je niet gestopt bent met roken tijdens je microdosing wat heeft het voor jou gedaan.
Alvast bedankt voor het delen

 

[Zeehond]

Ik vind het echt super goed van je dat je het weer gaat proberen!
Geen ervaring met microdoseren of stoppen met roken….sorry.
Maar je kan het 💪💪💪💪
En als je ook weer gaat hardlopen zul je zo genieten van je verbeterde fitheid.
Dus daar ga je topper 💪💪

 

[Geneesmiddel]

Geen ervaring met microdosen, maar ben wel erg nieuwsgierig en wil het zelf ook proberen binnenkort, dus ik lees graag mee. Je zou evt kunnen spelen met een dubbele dosis op dag 4, dan nog iets hoger op dag 8 en daarna een iets langere pauze houden terug naar dag 1. Als ik het goed zeg is de tolerantie van LSD namelijk iets heftiger en langer dan truffels (+-2 weken vs 1 week).

Wel ervaring met stoppen met roken en dat is idd een hel, ik hoop dat dit wat gaat doen en hou ons op de hoogte 💪

 

[Zoraa]

Ik vind het echt super goed van je dat je het weer gaat proberen!
Geen ervaring met microdoseren of stoppen met roken….sorry.
Maar je kan het 💪💪💪💪
En als je ook weer gaat hardlopen zul je zo genieten van je verbeterde fitheid.
Dus daar ga je topper 💪💪

Dat denk ik dus ook, het hardlopen zal ook gaan helpen. Kan me nog herinneren dat ik na het hardlopen altijd een grote boost kreeg. Voelde me of ik de hele wereld aan kon. Die rush dat wil ik weer ervaren, dat was echt de bomb haha

 

[Zoraa]

Geen ervaring met microdosen, maar ben wel erg nieuwsgierig en wil het zelf ook proberen binnenkort, dus ik lees graag mee. Je zou evt kunnen spelen met een dubbele dosis op dag 4, dan nog iets hoger op dag 8 en daarna een iets langere pauze houden terug naar dag 1. Als ik het goed zeg is de tolerantie van LSD namelijk iets heftiger en langer dan truffels (+-2 weken vs 1 week).

Wel ervaring met stoppen met roken en dat is idd een hel, ik hoop dat dit wat gaat doen en hou ons op de hoogte 💪

Denk dat als ik tolerantie ervaar ik eerder nog 1 nuchtere dag toevoeg dan dat ik een hogere dosis neem. Bedankt voor de tip

 

[Fyrckant]

Ik krijg van microdosen meestal juist zin om te roken (ik ben al jaren gestopt) en rook er dan ook nog wel eens 1. Maar, your mileage may vary zeg ik altijd maar.

 

[ljuv]

Woaaaaah, lekker Zoraa!!! Zetum op toppeeeeer!
Ook 0 ervaring met md, en maar een HEUL klein beetje ervaring met stoppen met roken (mij lukte het 1 keer een maand of 10... Toen werd het zomer🤫) Ik werd geen gigaaaaantische draak, ben niet zo'n mopperaapje. Maar ik vroeg mijn vriend gewoon 2-3 keer per dag spontaan wat motiverends ("JE BENT ZO GOED JE RUIKT ZO LEKKER LEKKER BEZIG KUT") te zeggen, en daar werd ik ZO blij en trots van... Misschien helpt het iemand hetzelfde te vragen? ❤️ artificiële complimenten am I right.

Ben suuuuuper benieuwd hoe het voor je zal zijn wel, stoppen met md. Laai je het ons weten?

 

[Zoraa]

Woaaaaah, lekker Zoraa!!! Zetum op toppeeeeer!
Ook 0 ervaring met md, en maar een HEUL klein beetje ervaring met stoppen met roken (mij lukte het 1 keer een maand of 10... Toen werd het zomer🤫) Ik werd geen gigaaaaantische draak, ben niet zo'n mopperaapje. Maar ik vroeg mijn vriend gewoon 2-3 keer per dag spontaan wat motiverends ("JE BENT ZO GOED JE RUIKT ZO LEKKER LEKKER BEZIG KUT") te zeggen, en daar werd ik ZO blij en trots van... Misschien helpt het iemand hetzelfde te vragen? ❤️ artificiële complimenten am I right.

Ben suuuuuper benieuwd hoe het voor je zal zijn wel, stoppen met md. Laai je het ons weten?

Bedankt voor je motiverden woorden
Ga het zeker hier documenteren.
Ben me aan het voorbereiden. Wil er graag bij gaan hardlopen. Mag nu nog niet naar buiten omdat we nog hoesten. Ben bezig met de stop datum te bepalen. Het lijkt me het beste om dit na covid te doen. Mijn arme gezin zal ik niet ermee opzadelen zolang we met elkaar zitten opgesloten.
Vind de veranderingen in mijn humeur echt heel moeilijk omdat ik normaal gesproken niet zo ben. Word erg spannend. Hier van me afschrijven zal zeker gaan helpen.

 

[Zeehond]

Maar ik vroeg mijn vriend gewoon 2-3 keer per dag spontaan wat motiverends ("JE BENT ZO GOED JE RUIKT ZO LEKKER LEKKER BEZIG KUT") te zeggen, en daar werd ik ZO blij en trots van... Misschien helpt het iemand hetzelfde te vragen?

Ik bied me graag aan om @Zoraa te helpen om elke dag motiverende dingen te zeggen 😊
Als een vriend.

 

[Jesse Pinkvrouw]

Wauw!! Onwijs goed bezig zeg!! Ben benieuwd hoe het je afgaat. Hoop dat het net zo makkelijk gaat al bij mij! You got this!!!

 

[ljuv]

Als een vriend.

Heel iets aan je geloofwaardigheid werken in de tussentijd, verder steun ik dit initiatief.

 

[Zoraa]

Ik bied me graag aan om @Zoraa te helpen om elke dag motiverende dingen te zeggen 😊
Als een vriend.

Daar ga ik natuurlijk geen nee tegen zeggen lief van je heb alle hulp nodig die ik kan krijgen

 

[Zoraa]

Wauw!! Onwijs goed bezig zeg!! Ben benieuwd hoe het je afgaat. Hoop dat het net zo makkelijk gaat al bij mij! You got this!!!

Ik hoop het ook, dankjewel after al jij was in deze mijn muze 😘🍀

 

[Casaan]

Vind de veranderingen in mijn humeur echt heel moeilijk omdat ik normaal gesproken niet zo ben.

Wat mij heel erg hielp was het ombuigen van de zin in een sigaret naar iets anders. Zodra ik zin kreeg om te roken benoemde ik dat als 5 minuten tijd voor mezelf.
Ik ging dan gewoon met de oogjes dicht op een stoel zitten en nam een korte pauze van alle bezigheden.

Na die 5 minuten was mijn zin in een peuk meestal weg en kon ik weer verder met niet roken.

Zo werd het gevoel niet te mogen roken juist een rustmoment ipv een frustrerend gevoel.

 

[Neo-Shulginist]

Wat mij heel erg hielp was het ombuigen van de zin in een sigaret naar iets anders. Zodra ik zin kreeg om te roken benoemde ik dat als 5 minuten tijd voor mezelf.
Ik ging dan gewoon met de oogjes dicht op een stoel zitten en nam een korte pauze van alle bezigheden.

Na die 5 minuten was mijn zin in een peuk meestal weg en kon ik weer verder met niet roken.

Zo werd het gevoel niet te mogen roken juist een rustmoment ipv een frustrerend gevoel.

3 minuten waar je niks van opsteekt - Stoppen met roken - Ik stop nu

De trek in een sigaret kan soms heel heftig zijn. Het helpt om afleiding te zoeken. Daarom introduceert Ikstopnu.nl: 3 minuten waarvan je niks opsteekt.

www.ikstopnu.nl

 

[Zoraa]

3 minuten waar je niks van opsteekt - Stoppen met roken - Ik stop nu

De trek in een sigaret kan soms heel heftig zijn. Het helpt om afleiding te zoeken. Daarom introduceert Ikstopnu.nl: 3 minuten waarvan je niks opsteekt.

www.ikstopnu.nl

Dat is een hele goeie!! Denk dat ik dan 3 minuten ga candy crushen.

 

[Casaan]

3 minuten waar je niks van opsteekt - Stoppen met roken - Ik stop nu

De trek in een sigaret kan soms heel heftig zijn. Het helpt om afleiding te zoeken. Daarom introduceert Ikstopnu.nl: 3 minuten waarvan je niks opsteekt.

www.ikstopnu.nl

Verdorie, en ze doen niet ff aan bronvermelding?

 

[Zoraa]

Heb alsnog veel succes verhalen gelezen hier over op reddit.
Morgen is het zo ver, probeer hier te documenteren. Vind het erg spannend. Fingers crossed wish me luck 🍀

 

[ljuv]

Heb alsnog veel succes verhalen gelezen hier over op reddit.
Morgen is het zo ver, probeer hier te documenteren. Vind het erg spannend. Fingers crossed wish me luck 🍀

Heeeeeel erg veel succes dame! Je kan het😘😍

 

[Jesse Pinkvrouw]

Heb alsnog veel succes verhalen gelezen hier over op reddit.
Morgen is het zo ver, probeer hier te documenteren. Vind het erg spannend. Fingers crossed wish me luck 🍀

Je kan het!! Ik weet het zeker 🤩

 

[MaddMonkey]

een complete fury

Geil hoor. Ik heb het nooit echt begrepen, maar je hebt mijn interesse gewekt. Wat voor dier ben je? Een poesje?

 

[Zanza]

Monkey is terug jongens en meisjes! Oppassen geblazen!!

 

[MaddMonkey]

Monkey is terug jongens en meisjes! Oppassen geblazen!!

Even ontwaken uit de poes eh roes.

WAAR BEN IK? WELK JAAR IS HET? IS CORONA EINDELIJK VOORBIJ?

Nee??? Oh.. ohhhhh.

 

[Zoraa]

Bekijk bijlage 35049


Geil hoor. Ik heb het nooit echt begrepen, maar je hebt mijn interesse gewekt. Wat voor dier ben je? Een poesje?

Was het maar zo schattig ..
Maar nee hoor..
Als Zoraa stopt met roken... stel je een valse naaktkat voor met nagels die nog nooit zijn geslepen...

 

[MaddMonkey]

Was het maar zo schattig ..
Maar nee hoor..
Als Zoraa stopt met roken... stel je een valse naaktkat voor met nagels die nog nooit zijn geslepen...

Hmmm.. ik kan wel als krabpaal fungeren

 

[ljuv]

Monkey is terug jongens en meisjes! Oppassen geblazen!!

stel je een valse naaktkat voor met nagels die nog nooit zijn geslepen...

Sexy😏

 

[debkb]

Veel succes, sToppers!
Het is mij ook gelukt, weliswaar na een flink aantal mislukte pogingen. Mijn leer- en succesfactoren:
1. Ik gebruikte champix om me te helpen stoppen. It took the edge off, zo tijdens de eerste 2 weken...
2. Ik was al een aantal keren eerder gestopt, met wisselend succes. Dus ik wist wat me te wachten stond. Ik wist ook waarom ik eerdere keren weer was begonnen- ik vond een meisje leuk dat rookt...
3. Ik beloonde mijzelf door het geld dat ik uitspaarde uit te geven aan een muziekinstrument dat ik al een tijd wilde hebben maar niet van mijzelf mocht kopen want te duur. Als je een pakje per dag rookt, kun je van dat geld van alles kopen als beloning aan jezelf: elke maand een tweedehands fiets of een weekendje weg (afhankelijk van je gewenste luxeniveau); 3x per week naar de film; of een synthesizer van 1000 euro binnen een half jaar
4. De ervaring van eerdere stoppogingen had me geleerd dat de craving die zo opeens kan opsteken, ook weer verdwijnt. Bij eerdere stoppogingen raakte ik na een paar maanden wel eens ontmoedigd als er opeens weer zo'n hele sterke craving opkwam, zomaar opeens. Inmiddels wist ik dat het weliswaar heel lang kan duren voor je die cravings nooit meer voelt, maar dat ze heus echt waar steeds minder vaak komen, steeds minder zwakker worden en steeds korter duren.

Stel je er op in dat je er de eerste paar weken elke dag (de hele dag?) mee bezig bent 'dat je niet rookt'... Het duurde bij mij wel 2 maanden voordat ik voor het eerst doorhad dat ik de dag ervoor helemaal niet aan roken had gedacht. Na die eerste keer kwam het snel vaker voor dat ik niet aan roken hoefde te denken of verlangen. De laatste echte craving voelde ik denk ik na een maand of 7-8.

Wat mij ook hielp: zeggen dat ik niet rook. Niet: "Nee dank je, ik ben gestopt" en ook niet: "Ik rook niet meer" maar gewoon: "Ik rook niet." Met een duidelijke punt erachter, lekker definitief. Zonder erover uitweiden of uit te leggen. Als je gesprekspartner er meer over wil weten moet die er zelf maar over beginnen. Als ze je al kennen als roker, doen ze dat vast, en dan kan je zeggen dat je klaar was op te stoppen en dus nu een niet-roker bent. Iemand die stopt met vlees eten wordt immers ook vegetariër, en blijft niet een gestopte vleeseter. Stelligheid naar anderen maakt het ook stellig naar jezelf.

En als je onverhoopt toch een slippertje maakt of een terugval hebt, haal je je schouders op en ga je morgen gewoon weer door met niet-roker zijn.

 

[MaddMonkey]

En als je onverhoopt toch een slippertje maakt of een terugval hebt, haal je je schouders op en ga je morgen gewoon weer door met niet-roker zijn.

Sowieso hele goede post! Maar dit is denk wel het belangrijkste. Terugval zit vaak in een klein hoekje, voor veel middelen, maar zeker bij sigaretten door het wat slappe effect en het gemak om 1 sigaretje op een terras op te steken als iedereen het doet.

Mijn stoppoging duurt al anderhalve jaar maar er gaat een moment komen dat ik kan zeggen al een jaar, twee jaar en later 10 jaar dat ik niet gerookt heb. En mocht ik soms wel een slippertje maken, ben ik niet gelijk weer een roker. Die gedachte is waardoor ik keer op keer weer stop.

 

[Zoraa]

Vanochtend om 8 uur de laatste sigaret uitgedrukt. Om 7:30 op zegeltje van 10ug in de mond gelegd en er een half uur op gesabbelt en daarna afgeslik.

Ook heb ik als hulpmiddel een nicotinepleister opgeplakt. Heb ook eventueel een vape liggen zonder nicotine met kersensmaak.

Ben benieuwd wat de MD gaat toevoegen

 

[MaddMonkey]

Heb ook eventueel een vape liggen zonder nicotine met kersensmaak.

Zo hou je wel de handeling in stand.

Dan kan je net zo goed niet die pleisters opplakken, je krijgt alsnog nicotine binnen en geeft jezelf ruimte om dezelfde handeling te ondernemen op momenten van craving.

Wil niet gelijk een buzzkill zijn, maar ook al wil je het rustig afbouwen, zal je toch wel op 1 van de 2 gebieden wat moeten veranderen (binnen afzienbare tijd) omdat je anders niet aan gedragsverandering doet

 

[Mevrouw Pløp]

Heel veel succes Zoraa! Je kunt het. Maddmonkey zegt hier slimme dingen ook.

 

[Zoraa]

Zo hou je wel de handeling in stand.

Dan kan je net zo goed niet die pleisters opplakken, je krijgt alsnog nicotine binnen en geeft jezelf ruimte om dezelfde handeling te ondernemen op momenten van craving.

Wil niet gelijk een buzzkill zijn, maar ook al wil je het rustig afbouwen, zal je toch wel op 1 van de 2 gebieden wat moeten veranderen (binnen afzienbare tijd) omdat je anders niet aan gedragsverandering doet

ZONDER nicotine

 

[Zanza]

afgeslik

Heerlijk als er af en toe een limburgs woord tussendoor komt

 

[Mevrouw Pløp]

ZONDER nicotine

Maar wel de handeling van craving - iets pakken - inhaleren - uitblazen.

 

[Zoraa]

Zo hou je wel de handeling in stand.

Dan kan je net zo goed niet die pleisters opplakken, je krijgt alsnog nicotine binnen en geeft jezelf ruimte om dezelfde handeling te ondernemen op momenten van craving.

Wil niet gelijk een buzzkill zijn, maar ook al wil je het rustig afbouwen, zal je toch wel op 1 van de 2 gebieden wat moeten veranderen (binnen afzienbare tijd) omdat je anders niet aan gedragsverandering doet

Heb toen ook zo gedaan heb het 2 weken nodig gehad Di kersensmaak zonder nicotine daarna nooit meer heeb gekeken. 3 jaar nooit meer gerookt. Iedereen doet dat wat voor je zelf werkt toch?

Bedankt voor je zeer goed bedoelde tips dat stel ik zeer opprijs

 

[Zoraa]

Maar wel de handeling van craving - iets pakken - inhaleren - uitblazen.

Klopt voor mij is dat wel even handig

 

[Zoraa]

Zit binnen op de bank, WNL te kijken..
Zit een politie agente aan tafel, het geel in haar uniform steekt echt af. Ook ben ik me heel bewust van de vogeltjes die buiten fluiten. Heel apart heel mooi..

 

[MaddMonkey]

Iedereen doet dat wat voor je zelf werkt toch?

Absoluut. Zelfs als dat wat tegenstrijdig kan zijn, moet je idd doen wat voor jou werkt. Ik benoemde het enkel. Nogmaals niet bedoeld als ongevraagd advies of kritiek, meer als "wees je wel bewust dat.."

Succes

 

[MaddMonkey]

Zit binnen op de bank, WNL te kijken..
Zit een politie agente aan tafel, het geel in haar uniform steekt echt af. Ook ben ik me heel bewust van de vogeltjes die buiten fluiten. Heel apart heel mooi..

En dat al na 3 kwartier niet roken?

Einde van de dag:

 

[Zoraa]

En dat al na 3 kwartier niet roken?

Einde van de dag:

Bekijk bijlage 35082

Dat is natuurlijk door de 1p-lsd MD haha