slapen na afkicken ghb

[ideetje]

zoals je bij ''verslavingen kunt lezen ben ik 'klaar' met de ghb, heb div merken diazepam geprobeerd, dus daar zal het niet aan liggen,maar slapen lukt totaal niet, ik weet het, bekend probleem, ook als ik voor het slapen 15mg neem doet het bijna niks, ja een beetje draaierig,maar slapen nee, zal ik dan de dosis verhogen naar 20mg, of 15mg combineren met bv lormatazepam of temazepam? mirtazepine had ik al een poosje ivm me slaappproblemen die ik al had de afgelopen 5 jaar, ik wil graag een uurtje of 5 aan 1 stuk door slapen, en dan zo gauw mogelijk de benzo''s afbouwen, iemand tips? wat is jullie diazapam slaap dosering en van evt overdag? alle huis tuin en keuken middeltjes heb ik in de afgelopen 5 jaar al geprobeerd, en div slaap oderzoeken, als ik een paar keer per week een uur of 5 kan slapen ben ik al tevreden

 

[Sublimo]

Ik zeg het je nogmaals. Zou je niet beter met dit probleem naar een dokter/specialist gaan ?
Dat lijkt me in jouw geval de meest verstandige keuze.

 

[ideetje]

ik ben er al achter denk ik, ik dacht te kunnen stoppen bij 1ml,maar nee me bloeddruk is dan nog 120/150, 1 ml ingenomen, na 25 min was me bloeddruk 85/110, toch nog ff een dagje doorgaan tot o,5ml per 2 uur.en dan zal het slapen ook wel beter gaan, ik neem alleen smorgens
10mg diazepam, en voor het slapen 10(1x15mg geprobeerd) ik denk dus nog deze dag afbouwen
voor het slapen een combi van 10mg diazapam en een andere benzo, dan wel klaar denk ik,
slapen blijft de komende weken toch niet goed, dokter weet van niks en wil ik houden zo, ik ben al een heel eind, vandaag van 1 naar 0,5ml afbouwen moet wel lukken v.a 6u smorgens tot 12u snachts.