Beste,
Ik ben 37 en rook al wiet vanaf mijn vijtien jaar en sinds een jaar of twaalf zeer intens. Ik rookte tussen de tien en de twaalf joints per dag. Ik rolde nu wel niet zo sterk omdat ik daar heel de dag op funktioneerde. Ik woerd s'nachts wakker om te roken en s'morgens was dit het eerste wat ik deed en als ik ga slapen is dit het laatste wat ik deed. Een aantal jaren geleden is er bij mij vastgesteld door een psychiater dat ik lijd aan A.D.H.D.
Ik heb gedurende 20 jaar twee jobs en niet de minste maar deze heb ik altijd kunnen volhouden.
In deze beide jobs is alcohol er dan ook ingebakken en heb ik ook nog een drankprobleem gecreeerd. Niet dat ik alle dagen drink maar als ik drink is mijn lichaam het meer dan gewoon om zeker twintig of dertig pinten bier te verzetten en daarna nog wiet te roken.
De reden waarom ik stop is in de eerste plaats voor mezelf maar ook voor mijn gezin en mijn relatie want paranoide gedachten en doordrammen over sommige dingen waren een feit.
Nu waren deze paranoide gedachten ook niet altijd ongegrond want ik heb gedurende een jaar of zes een relatie met een alcoholiste die dat al die tijd voor mij verborgen hield met alle gevolgen vandien. Mijn vriendin was trouwens tergelijke tijd ook verslaafd aan xanax ( kalmeringspillen).
Nu is mijn vriendin al een dag of twintig nuchter en heeft ze haar pillen teruggebracht van drie tot vier op een dag naar eentje of een half.
Sinds drie weken gaat ze ook tweemaal op de week naar de AA meetings en die helpen haar veel.
Er is zeer veel gelogen geweest over alcohol gebruik en pillengebruik van haar kant en dit heeft natuurlijk ook niet veel goed gedaan aan mijn gedachten.
Ik ben nu gestopt van de ene dag op de andere met jointen te roken en dit sinds vorige week donderdag maar nu komt het he!!
Ik heb dit in het verleden ook nog eens gedaan maar dan heb ik telkens alles opgevangen door meer en frequenter alcohol te gebruiken maar omdat aan het licht gekomen is dat zij een alcoholiste is houd ik daar nu rekening mee en ben ik gedurende een week solidair tegenover haar en beperk ik mijn alcoholgebruik.
Dit weekend heb ik vier pintjes gedronken en dat is alles.
Sinds ik gestopt ben ik drukker, ik kan soms minder verdragen, slapen kan ik niet zo goed zonder slaapmedicatie en zelfs neem ik die medicatie zoals nitrozepan peva 5mg en xanax 0.50 mg slaap ik maar een uur of zes max.
Als ik dan wakker word lig ik te baden in het zweet en ril ik van de kou. Het is dan echt precies of ik heb in mijn bed geplast. Echt niet gewoon!!!
Mijn dromen zijn super realistisch want ik heb jaren niet gedroomd om mss wel maar ik kon mij deze nooit herinneren.
Mijn gedachten zijn soms wel rustiger en kan af en toe al wat meer relativeren dit komt ook omdat ik het bezinningsboek lees van de AA en omdat we beiden gelovig zijn helpt dit wel.
Ik heb het soms moeilijk omdat zij haar AA heeft en omdat ik er eigenlijk alleen voor sta!!
Om de veertien dagen ga ik wel naar mijn psychiator maar dit is te weinig. Ik heb geen soortgenoten om mee te praten en dat stoort me soms wel omdat zij dan komt vertellen dat de bijeenkomsten die ze volgt haar zo goed doen.
Ik moet echter mezelf helpen, nu moet ik wel zeggen dat ik door mijn opvoeding en levenstijl geen doetje ben en dat ik wel gehard ben door het leven.
Maar het is toch niet altijd makkelijk alleen. Ik heb nood aan mezelf af te matten nu en ik ga vanavond sportkledij halen en mezelf verplichten om te beginnen met een start to run (5km).
Ik heb vroeger nog gebokst en ik ga terug touwtje springen en mij buikspieren terug trainen.
Soms word ik zeer onrustig en dan neem ik wel een halve xanax maar ik ben daar zeer voorzichtig in. Daarom denk ik dat ik me fysiek moet afmatten en sporten.
Is er iemand die me wat kan steunen of die hier meer over weet zodat ik niet altijd alleen moet vechten tegen dit beestje in mijn hoofd.
Ik ben 37 en rook al wiet vanaf mijn vijtien jaar en sinds een jaar of twaalf zeer intens. Ik rookte tussen de tien en de twaalf joints per dag. Ik rolde nu wel niet zo sterk omdat ik daar heel de dag op funktioneerde. Ik woerd s'nachts wakker om te roken en s'morgens was dit het eerste wat ik deed en als ik ga slapen is dit het laatste wat ik deed. Een aantal jaren geleden is er bij mij vastgesteld door een psychiater dat ik lijd aan A.D.H.D.
Ik heb gedurende 20 jaar twee jobs en niet de minste maar deze heb ik altijd kunnen volhouden.
In deze beide jobs is alcohol er dan ook ingebakken en heb ik ook nog een drankprobleem gecreeerd. Niet dat ik alle dagen drink maar als ik drink is mijn lichaam het meer dan gewoon om zeker twintig of dertig pinten bier te verzetten en daarna nog wiet te roken.
De reden waarom ik stop is in de eerste plaats voor mezelf maar ook voor mijn gezin en mijn relatie want paranoide gedachten en doordrammen over sommige dingen waren een feit.
Nu waren deze paranoide gedachten ook niet altijd ongegrond want ik heb gedurende een jaar of zes een relatie met een alcoholiste die dat al die tijd voor mij verborgen hield met alle gevolgen vandien. Mijn vriendin was trouwens tergelijke tijd ook verslaafd aan xanax ( kalmeringspillen).
Nu is mijn vriendin al een dag of twintig nuchter en heeft ze haar pillen teruggebracht van drie tot vier op een dag naar eentje of een half.
Sinds drie weken gaat ze ook tweemaal op de week naar de AA meetings en die helpen haar veel.
Er is zeer veel gelogen geweest over alcohol gebruik en pillengebruik van haar kant en dit heeft natuurlijk ook niet veel goed gedaan aan mijn gedachten.
Ik ben nu gestopt van de ene dag op de andere met jointen te roken en dit sinds vorige week donderdag maar nu komt het he!!
Ik heb dit in het verleden ook nog eens gedaan maar dan heb ik telkens alles opgevangen door meer en frequenter alcohol te gebruiken maar omdat aan het licht gekomen is dat zij een alcoholiste is houd ik daar nu rekening mee en ben ik gedurende een week solidair tegenover haar en beperk ik mijn alcoholgebruik.
Dit weekend heb ik vier pintjes gedronken en dat is alles.
Sinds ik gestopt ben ik drukker, ik kan soms minder verdragen, slapen kan ik niet zo goed zonder slaapmedicatie en zelfs neem ik die medicatie zoals nitrozepan peva 5mg en xanax 0.50 mg slaap ik maar een uur of zes max.
Als ik dan wakker word lig ik te baden in het zweet en ril ik van de kou. Het is dan echt precies of ik heb in mijn bed geplast. Echt niet gewoon!!!
Mijn dromen zijn super realistisch want ik heb jaren niet gedroomd om mss wel maar ik kon mij deze nooit herinneren.
Mijn gedachten zijn soms wel rustiger en kan af en toe al wat meer relativeren dit komt ook omdat ik het bezinningsboek lees van de AA en omdat we beiden gelovig zijn helpt dit wel.
Ik heb het soms moeilijk omdat zij haar AA heeft en omdat ik er eigenlijk alleen voor sta!!
Om de veertien dagen ga ik wel naar mijn psychiator maar dit is te weinig. Ik heb geen soortgenoten om mee te praten en dat stoort me soms wel omdat zij dan komt vertellen dat de bijeenkomsten die ze volgt haar zo goed doen.
Ik moet echter mezelf helpen, nu moet ik wel zeggen dat ik door mijn opvoeding en levenstijl geen doetje ben en dat ik wel gehard ben door het leven.
Maar het is toch niet altijd makkelijk alleen. Ik heb nood aan mezelf af te matten nu en ik ga vanavond sportkledij halen en mezelf verplichten om te beginnen met een start to run (5km).
Ik heb vroeger nog gebokst en ik ga terug touwtje springen en mij buikspieren terug trainen.
Soms word ik zeer onrustig en dan neem ik wel een halve xanax maar ik ben daar zeer voorzichtig in. Daarom denk ik dat ik me fysiek moet afmatten en sporten.
Is er iemand die me wat kan steunen of die hier meer over weet zodat ik niet altijd alleen moet vechten tegen dit beestje in mijn hoofd.
