N3K0
Badass junkie
Dat heb je dus zelf inde hand. En niemand vind een lifestyle change makkelijk ( en het volhouden daarvan)my body doenst give up on me
Het lichaam doet er alles aan om in homeostasis te houden.
We bezorgen het lichaam alleen vaak extra werk/ellende door diverse dingen (slechte voeding, roken, drinken, drugs, niet bewegen, stress enz)
Volwassen worden is afscheid nemen van overtuigingen die ons inde weg staan. Verantwoordelijkheid nemen voor de ellende/trauma's die vast zitten in ons.
Nieuwe gedrag aanleren en nieuwe copingen vinden.
Niet perse makkelijk maar het is nu makkelijker dan over 2 jaar.
Geef niet op Chipje. Je kan meer dan je denkt. ❤🍀