Ernstige insomnia ghb

[Pleuny]

Beste leden van dit forum ,
Ik zit momenteel zwaar in de problemen , ik ben behoorlijk ghb verslaafd , was afgekickt voor 6 dagen en clean maar ernstige slaap problemen blijven aanhouden . Ik was een 24/7 gebruiker voor weken ,en daarvoor maanden halve dagen. Het was jaren daarvoor goed gegaan met GHB en gewoon af en toe kwartlitertje om de zoveel tijd ,dan misbruiken tot het op was en stoppen . Nooit echt in de problemen hierdoor gekomen . Afgelopen maanden toch behoorlijk in geslopen ,Had toen dia en baclo gefix waardoor ik redelijk gemakkelijk acuut kon stoppen .En dacht ben er wel van af met 24/48 uur . Nu komt het rare na aantal dagen blijf ik ernstige insomnia behouden ,me slaap impuls word niet meer afgegeven , 3/4 uur slapen per 24/30 uur en zwaar bagger slaap .het vreemde wat er dan ook gebeurt is dat ik met ontwenning wakker word (paniek snellere hartslag agitatie etc) ontwenning die er helemaal niet zat voordat ik ging slapen ,en ook niet zat met baclofen/dia de eerste 24 uur cols turkey afkick . Hoe the fuck kan dit ,dacht misschien ben ik ook afhankelijk geworden door die baclofen ,gebruikte de dagen erna meestal 2 keer 10mg per dag ,en op moment van ghb afkick 1 keer 30mg en 1 keer 20mg voor de eerste 24 uur . Heb te erg geklood door die baclo met afkicken dan weer ghb gebruiken want ik dacht ach heb toch baclo zat en dia dus boeide me niet meer . Ik ben een mega idioot dit weet ik en had ik nooit moeten doen .nu weer terug gevallen want depressie en lichamelijke klachten was ik zat . Wat enorm zwaar moeilijk is dit . Als ik nou gewoon kon slapen na paar dagen was er niet zoveel aan de hand geweest , maar mijn klachten worden erger naar maten ik langer van de g af ben wat ik extreem raar vind . Herkent iemand dit ?hoelang kan dit aanhouden als je stopt met GHB ? Hoort dit niet alleen de eerste 2 dagen een beetje te zijn ? Ik merk geloof ik ook dat baclofen me insomnia versterkt , kan er totaal niet op slapen en heb dit vaker gehoord van mensen . Zijn er andere medicijnen die kunnen helpen? Excuus voor lange post maar ben me radeloos , ben denk ik van plan om spoed detox te gaan regelen via brijder .

 

[De Dunne]

Je zat/zit al maanden aan de ghb, dan zijn al je slaapproblemen niet na een weekie over. Daar gaan wel weken en misschien maanden overheen. Heb geduld.

 

[Pleuny]

Bedankt voor je reactie , dus dit is niet permanent ofzow? Ik snap dat ik maanden aan de GHB zit en daardoor aardig me slaap heb verneukt , maar heb nog nooit aan zulke extreme insomnia geleden .ik ben bang dat dadelijk helemaal nooit meer kan slapen

 

[De Dunne]

Het verschilt per persoon hoe lang het duurt. Dat kan erg verschillen. Houd vol!

 

[Spyro]

Uitzitten. Ik had dit ook... Soms ging het goed en soms nachten achter elkaar niet geslapen. Ik had ook dat ik na het afkicken ineens in de ochtend weer begon te trillen en een hoge hartslag had... Geef het wat tijd, je lichaam is nog erg van streek maar het komt goed! Blijven volhouden.

 

[Levensgenieter🌈]

Het was jaren daarvoor goed gegaan met GHB en gewoon af en toe kwartlitertje om de zoveel tijd ,dan misbruiken tot het op was en stoppen . Nooit echt in de problemen hierdoor gekomen .

Dit vind ik al een verkeerde manier van met ghb omgaan. Waarom niet het bij een avondje houden en dan stoppen?
Als je bent afgekickt, zou ik het spul niet meer aanraken.

Lees het topic 'ghb afkick, de meest humane manier', ik denk dat je daar veel antwoorden gaat vinden.

Veel sterkte!

 

[roesjunkie]

Er zijn andere medicijnen die je kunt gebruiken inderdaad. Het ligt een beetje aan de situatie welke. Maar wat mij nog niet helemaal duidelijk is in dit verhaal: ben je nu van de g af of niet?

Ontwenning kan wel een week duren en subtiele verschijnselen nog een stuk langer. Hoe is je dagbesteding momenteel?

 

[Pleuny]

Dit vind ik al een verkeerde manier van met ghb omgaan. Waarom niet het bij een avondje houden en dan stoppen?
Als je bent afgekickt, zou ik het spul niet meer aanraken.

Lees het topic 'ghb afkick, de meest humane manier', ik denk dat je daar veel antwoorden gaat vinden.

Veel sterkte!

Ghb is altijd voor mij een drugs geweest die ik direct misbruik anders heb ik er niks aan. Ik gebruik het tegen depressie . Maar je hebt gelijk kan beter hierna permanent stoppen .

 

[Pleuny]

Uitzitten. Ik had dit ook... Soms ging het goed en soms nachten achter elkaar niet geslapen. Ik had ook dat ik na het afkicken ineens in de ochtend weer begon te trillen en een hoge hartslag had... Geef het wat tijd, je lichaam is nog erg van streek maar het komt goed! Blijven volhouden.

Oke bedankt man .

 

[Pleuny]

Er zijn andere medicijnen die je kunt gebruiken inderdaad. Het ligt een beetje aan de situatie welke. Maar wat mij nog niet helemaal duidelijk is in dit verhaal: ben je nu van de g af of niet?

Ontwenning kan wel een week duren en subtiele verschijnselen nog een stuk langer. Hoe is je dagbesteding momenteel?

Ik heb 0 dagbesteding , zit thuis vast ben alleen . Geen energie om intensieve dingen te doen want dan word het erger etc , ben half kastplant geworden . Ben nu weer terug gevallen , ik probeer zo veel mogelijk te slapen en daarna afkick dia en baclo . Ontwenning van deze shit word ook weer erger als je weer terug valt en sneller . Maar ik ga inschrijven bij kliniek . En als ik er vanaf ben dan blijf ik er permanent van af . Kan er niet meer mee omgaan anders zou ik liegen tegen mezelf.

 

[Spyro]

Hoeveel gebruik je nu?

 

[Pleuny]

Hoeveel gebruik je nu?

Was bijna week nul GHB, nu weer 3 dagen bijna 24/7. Maar omdat ik nu lichamelijk zo weinig heb geslapen zullen ook de afkick verschijnselen erger zijn . Dus probeer aantal uren te pakken op nog paar dosisen g , dan 2/3 afbouw dosisen dan over op baclo en dia , en heb dan nog wel genoeg g staan mocht het niet lukken . Ga morgen kliniek bellen ook en maar vast inschrijven voor de zekerheid . Maar ook op g slaap je zo kort hé als je hele dag al gebruikt . Toen ik nog nooit lichamelijk verslaafd was kon ik prima 4 uur pitten dan rebound klein 2/3 mltje erbij en sliep ik rustig weer 6 uur vaak verder .maar dit is niet meer zo als je 24/7 gebruikt .

 

[Pleuny]

Hoeveel gebruik je nu?

Heb nog niet direct erge afkick als uitwerkt .
Meestal zijn de eerste 6 uur het moeilijkst , dan door strugglen naar 12/15 uur en dan daarna meestal paar uur slapen.

 

[Pleuny]

Hoeveel gebruik je nu?

Ik val dus steeds terug , dit vind ik nog het moeilijkst want ik raak enorm depri dagen erna . GHB haalt mijn depressie weg , lijd vrijwel me hele leven al aan depressie en toen ik GHB ontdekte was dit per direct mijn vriend . Zeker 5 jaar mee om kunnen gaan , ik wist dat je nooit 24/7 moest gebruiken maar sinds laatste tijd lukt dit helemaal niet meer en is het erin geslopen . Bekend verhaal waarschijnlijk voor g verslaafden , ssri medicatie werken totaal niet bij mij daarom is het zo moeilijk om dit middel lost te laten ben dan echt hopeloos en suïcidaal , GHB zorgt ervoor dat ik nog een beetje een leven heb soort van, maar dit is helaas niet zonder consequenties.

 

[Techneut]

Jezus, heftig verhaal man. Ik heb weinig verstand van GHB dus ik kan je niet verder helpen.

Wel heel veel sterkte gewenst!

 

[Spyro]

Ik val dus steeds terug , dit vind ik nog het moeilijkst want ik raak enorm depri dagen erna . GHB haalt mijn depressie weg , lijd vrijwel me hele leven al aan depressie en toen ik GHB ontdekte was dit per direct mijn vriend . Zeker 5 jaar mee om kunnen gaan , ik wist dat je nooit 24/7 moest gebruiken maar sinds laatste tijd lukt dit helemaal niet meer en is het erin geslopen . Bekend verhaal waarschijnlijk voor g verslaafden , ssri medicatie werken totaal niet bij mij daarom is het zo moeilijk om dit middel lost te laten ben dan echt hopeloos en suïcidaal , GHB zorgt ervoor dat ik nog een beetje een leven heb soort van, maar dit is helaas niet zonder consequenties.

Herken je echt... Toen ik nog verslaafd was aan GHB kon ik ook niet functioneren zonder. Werken, met vrienden afspreken en eigenlijk alles in het leven was 100 keer beter met GHB op. Kon niet eens normaal socialiseren zonder G.

Ik vond het niet kunnen slapen het ergste van alles. Ik werd iedere 2 uur wakker 24/7 en had dan perse een volgende dosis nodig. De afkick begon vaak al na 1.5/2 uur. Het sloopt je echt...

Ik ben in totaal 3 keer afgekickt. 2 keer cold turkey en 1 keer met een afbouwschema zonder medicatie. Tussendoor wel een aantal binges gehad en die los ik dan op met Baclofen, Phenibut en Diazepam... Weet dat het eigenlijk ook geen oplossing is en geestelijk verslaafd ben ik nog steeds. Heb net weer een binge erop zitten en die heb ik opgevangen met Gabapentine en Baclo.

Mocht je iemand nodig hebben om te kletsen kun je altijd een berichtje sturen als je het zwaar hebt.

Succes met alles, je kunt het!

 

[FerdFatoehaus]

Poeh, heftig verhaal zeg. Er zijn gelukkig wel veel topics te vinden op het forum wat betreft GHB verslaving. En ook wel wat ervaringsdeskundigen.

Als ik dit soort dingen lees ben ik blij dat het mij nooit bevallen is die GHB.

 

[roesjunkie]

Was bijna week nul GHB, nu weer 3 dagen bijna 24/7. Maar omdat ik nu lichamelijk zo weinig heb geslapen zullen ook de afkick verschijnselen erger zijn . Dus probeer aantal uren te pakken op nog paar dosisen g , dan 2/3 afbouw dosisen dan over op baclo en dia , en heb dan nog wel genoeg g staan mocht het niet lukken . Ga morgen kliniek bellen ook en maar vast inschrijven voor de zekerheid . Maar ook op g slaap je zo kort hé als je hele dag al gebruikt . Toen ik nog nooit lichamelijk verslaafd was kon ik prima 4 uur pitten dan rebound klein 2/3 mltje erbij en sliep ik rustig weer 6 uur vaak verder .maar dit is niet meer zo als je 24/7 gebruikt .

Na bijna een week op nul en nu weer drie dagen kun je direct stoppen met GHB en overgaan op baclofen en diazepam. Hier is hoe ik het doe.

Zorg dat de baclofen constant in werking blijft. Het werkt een uurtje of 6, dus neem ong. elke 5 uur. Diazepam alleen nemen als de ontwenning te heftig is of als slapen niet lukt. Als slapen met diazepam ook niet lukt kan gabapentine of quetiapine in een lichtere dosis (bijv. 300 en 25 mg respectievelijk) helpen, maar probeer zo min mogelijk medicatie te gebruiken.

Veel van de ontwenning zit ook tussen de oren. Zoek afleiding zoveel je kan en ook al heb je geen energie, dwing jezelf tot wat (lichte) lichamelijke inspanning zodat je 's avonds ook moe bent. Andere mensen in de omgeving kunnen een goede afleiding zijn.

Iemand iets gaan leren waar jij zelf goed in bent werkte voor mij heel goed. Elke keer als ik paniekerig werd ging mijn vriendin, iemand die nooit echt doet gamen, Zelda spelen. Ik keek mee en gaf haar aanwijzingen. Ik was daar zo intens mee bezig dat ik de paniek vergat en dat heeft ontzettend geholpen.

Het is maar een voorbeeld. Je wil gewoon iets of iemand hebben die jou uit jouw hoofd kan halen. Probeer niet de hele dag binnen te zitten en te wachten tot de dag voorbij gaat. Put jezelf uit.

Houd dat een week vol en je bent van het ergste af. Houd een voorraad baclofen en neem dat de volgende keer dat je cravings naar GHB krijgt. Het slapen zal steeds beter gaan, maar het is een kwestie van volhouden.

En dat kan je 🖤

 

[Pleuny]

Herken je echt... Toen ik nog verslaafd was aan GHB kon ik ook niet functioneren zonder. Werken, met vrienden afspreken en eigenlijk alles in het leven was 100 keer beter met GHB op. Kon niet eens normaal socialiseren zonder G.

Ik vond het niet kunnen slapen het ergste van alles. Ik werd iedere 2 uur wakker 24/7 en had dan perse een volgende dosis nodig. De afkick begon vaak al na 1.5/2 uur. Het sloopt je echt...

Ik ben in totaal 3 keer afgekickt. 2 keer cold turkey en 1 keer met een afbouwschema zonder medicatie. Tussendoor wel een aantal binges gehad en die los ik dan op met Baclofen, Phenibut en Diazepam... Weet dat het eigenlijk ook geen oplossing is en geestelijk verslaafd ben ik nog steeds. Heb net weer een binge erop zitten en die heb ik opgevangen met Gabapentine en Baclo.

Mocht je iemand nodig hebben om te kletsen kun je altijd een berichtje sturen als je het zwaar hebt.

Succes met alles, je kunt het!

Hey man super bedankt voor je reactie , heb hier echt wat aan omdat ik me wat minder eenzaam voel hierin nu . Ik ga doorzetten , ik weet alleen dat de dagen erna heel zwaar zullen worden . Kan dan dus ook echt niet met vrienden afspreken, doe ik dit wel ben ik een sociaal Awkward persoon die helemaal dicht geklapt zit waar niks uitkomt ,en vind dan ook niks interessant en alles . Zit dan dagen alleen maar op me telefoon te niksen wachten tot ik kan slapen wat dan dus nu ook niet meer lukt . Merk dan dat ik alles en iedereen om me heen begin te haten , rare agressie symptomen etc. Ben verder absoluut geen onvriendelijk persoon ofz maar in die dagen voel ik me echt alsof ik transformeer gabapentin ga ik even kijken of ik dit kan aanvragen bij me huisarts . Las wel dat anti psychotica gevaarlijk konden zijn met specifiek Gerard afkick , had zo een site gevonden waar het hele mechanisme van ghb ontwenning werd uitgelegd en welke neurotransmitters hier een rol speelt . En dat GHB wel complex kon zijn en niet bij 1 neurotransmitter te halen viel. Anti psychotica werkte bij extreme gevallen dus niet en kon iets veroorzaken waarin je hoge koorts krijgt en dodelijk kon zijn . Weet even niet hoe dat precies Heeten. Vriendelijk dank!

 

[Pleuny]

Na bijna een week op nul en nu weer drie dagen kun je direct stoppen met GHB en overgaan op baclofen en diazepam. Hier is hoe ik het doe.

Zorg dat de baclofen constant in werking blijft. Het werkt een uurtje of 6, dus neem ong. elke 5 uur. Diazepam alleen nemen als de ontwenning te heftig is of als slapen niet lukt. Als slapen met diazepam ook niet lukt kan gabapentine of quetiapine in een lichtere dosis (bijv. 300 en 25 mg respectievelijk) helpen, maar probeer zo min mogelijk medicatie te gebruiken.

Veel van de ontwenning zit ook tussen de oren. Zoek afleiding zoveel je kan en ook al heb je geen energie, dwing jezelf tot wat (lichte) lichamelijke inspanning zodat je 's avonds ook moe bent. Andere mensen in de omgeving kunnen een goede afleiding zijn.

Iemand iets gaan leren waar jij zelf goed in bent werkte voor mij heel goed. Elke keer als ik paniekerig werd ging mijn vriendin, iemand die nooit echt doet gamen, Zelda spelen. Ik keek mee en gaf haar aanwijzingen. Ik was daar zo intens mee bezig dat ik de paniek vergat en dat heeft ontzettend geholpen.

Het is maar een voorbeeld. Je wil gewoon iets of iemand hebben die jou uit jouw hoofd kan halen. Probeer niet de hele dag binnen te zitten en te wachten tot de dag voorbij gaat. Put jezelf uit.

Houd dat een week vol en je bent van het ergste af. Houd een voorraad baclofen en neem dat de volgende keer dat je cravings naar GHB krijgt. Het slapen zal steeds beter gaan, maar het is een kwestie van volhouden.

En dat kan je 🖤

Hey bedankt man, ik ga me best doen . Lief van jullie allen hier op dit forum .

Gr.

 

[roesjunkie]

gabapentin ga ik even kijken of ik dit kan aanvragen bij me huisarts . Las wel dat anti psychotica gevaarlijk konden zijn met specifiek Gerard afkick , had zo een site gevonden waar het hele mechanisme van ghb ontwenning werd uitgelegd en welke neurotransmitters hier een rol speelt . En dat GHB wel complex kon zijn en niet bij 1 neurotransmitter te halen viel. Anti psychotica werkte bij extreme gevallen dus niet en kon iets veroorzaken waarin je hoge koorts krijgt en dodelijk kon zijn . Weet even niet hoe dat precies Heeten. Vriendelijk dank!

Ik denk niet dat je huisarts je die zomaar gaat voorschrijven, maar niet geschoten altijd mis. Zowel gabapentine maar vooral quetiapine worden offlabel voorgeschreven in lichte dosissen voor slaapproblemen. Vandaar dat ik dat aanhaalde en bedoelde het ook alleen te gebruiken als slapen niet lukt.

Jij zegt dat de anti-psychotica bij extreme gevallen niet werkt, maar als je hier lange berichten kan posten denk ik niet dat jij in de groep "extreme gevallen" hoort :P Dan hebben we het echt over de langdurige verslaafden die in psychoses raken enzo.

Good luck 🖤

 

[Coffeecup]

Sorry maar hoe kun je dit zeggen? Deze persoon tikte een liter weg per week. Heeft diverse psychoses en een hartstilstand gehad. Heb je zijn andere topic wel gelezen ?

 

[roesjunkie]

Oh, nee dat had ik niet mee gekregen. Daarom vroeg ik nog extra naar de situatie. Het leek alsof dit het eerste topic was dus heb niet verder gekeken.

Maar dan neem ik dat laatste nederig terug

 

[Levensgenieter🌈]

Oh, nee dat had ik niet mee gekregen. Daarom vroeg ik nog extra naar de situatie. Het leek alsof dit het eerste topic was dus heb niet verder gekeken.

Maar dan neem ik dat laatste nederig terug

Maar je bedoelt het wel goed, dat kunnen we er wel uit opmaken 😘

 

[roesjunkie]

Zeker! Het was ook erg kort door de bocht hoe ik dat zei... Ik hoop gewoon dat het snel goed komt. Ik weet uit ervaring hoe kut het is als je niet kunt slapen, maar het zo graag wil en nodig hebt.

 

[roesjunkie]

Sorry maar hoe kun je dit zeggen? Deze persoon tikte een liter weg per week. Heeft diverse psychoses en een hartstilstand gehad. Heb je zijn andere topic wel gelezen ?

Maar in welk topic worden die hartstilstand en die psychoses dan besproken? Want ik heb de berichten van Pleuny doorgespit en kan het nergens vinden?

 

[Coffeecup]

Oh wat stom van me. Dat was het topic van wijzeraad! Beiden zelfde kleur avater ook nog! Ik hoop dat degene waar ik op reageerde mijn excuus accepteert. Sorry wat slecht

 

[roesjunkie]

Geen probleem. We zijn mensen en maken allemaal fouten :P en mijn bericht was evengoed niet heel sympathiek dus daar had je mij terecht op gewezen

Maar Wijzeraad was inderdaad een "extreem" geval, maar het gaat inmiddels gelukkig stukken beter met hem.

Ergens denk ik ook - en correct me if I'm wrong - dat Pleuny geen "hij" is :P En hopelijk horen we hier binnenkort ook een positief bericht 🖤

 

[Danny0531]

Wat ik je kan aanraden om te kunnen slapen zit nu ook met hetzelfde probleem heb via me huisarts zoplicon 7.5mg gekregen. Mag dan alleen van haar 2 uur voor het innemen geen g meer nemen slaap de hele nacht door zonder bij te hoeven nemen en word smorgens fris wakker ik ben wel aan het trillen maar tis niet extreem.

 

[Pleuny]

Wat ik je kan aanraden om te kunnen slapen zit nu ook met hetzelfde probleem heb via me huisarts zoplicon 7.5mg gekregen. Mag dan alleen van haar 2 uur voor het innemen geen g meer nemen slaap de hele nacht door zonder bij te hoeven nemen en word smorgens fris wakker ik ben wel aan het trillen maar tis niet extreem.

Goed om te horen dat er nog dingen zijn die dan werken . Merkte je ook na meerdere dagen ergere insomnia dan de eerste 72 uur? Dit was vreemd genoeg bij mij het geval.Ook ontwenning die naar boven kwam naarmate ik licht geslapen had , ontwenning die er niet zat voordat ik ging slapen. Ook ergere hartslag bij kleine inspanning was vreemd genoeg bij dag 5 erger . Misschien komt het omdat ik valium had gebruikt met meer baclofen en daar dan de rebound van kreeg misschien ? In ieder geval hoe langer en beter je slaapt , hoe sneller je herstelt , ik herstelde nauwelijks door slaaptekort denk ik ! Groeten

 

[Danny0531]

Ja ik gebruik nog steeds hele dagen kon op gegeven moment niet meer 4 dagen wakker ging dingen zien en horen die er niet waren. Dat was voor mij punt om de huisarts te gaan sta op wachtlijst voor detox nu het enige wat ik nu wel kan is met 80 ml niet ma 2 dagen neem eigenlijk alleen nog maar alls ik ontwenning krijg voel me hierdoor stuk stabieler