de kracht behouden

[afraidtech]

nou na een lange tijd afwezig te zijn geweest hier even weer een bericht van mij

had het ook al op het forum van jellinek gepost maar daar is het vrijwel uitgestorven.

maar goed had een hele poos mijn verhaal al gepost, maar zit even met het volgende probleem,om de zoveel tijd heb ik weer eens een dip en dan beginnen de cravings weer en tot nu toe is het goed te doen door het maar te negeren. tot op een paar dagen geleden nu is het anders dan anders en veel extremer.

ben nu inmiddels in november 2 jaar van de speed af wat mijn grootste probleem was en sinds afgelopen maandag van de rest van alle zooi die ik gebruikte, waar ik dan ook verschrikkelijk trots op ben.

maar de drang die ik nu heb is ongedraaglijk ik sta er mee op en ga er mee naar bed en ondertussen beheerst het volledig mijn leven, ben er de hele dag mee bezig, ik lees tripreports, ik lees alle info die ik maar kan vinden over mijn favoriete drugs (en dat zijn er verschrikkelijk veel). ik zoek naar supplementen die evt zouden kunnen helpen om mij weer een kick te geven ook al weet ik dat dat nooit zal halen bij een lijn pep ofzo, maar het zal een slaap excuus kunnen zijn om legaal te kunnen gebruiken zonder dat ik een schuld gevoel krijg dat ik weer gebruikt heb.

ben zo ontzettend bang om terug te vallen, ik wil het niet, maar ik weet niet of ik nog sterk genoeg ben om het volhouden, ondanks dat ik weet wat het allemaal met me gedaan heeft, for example huis kwijtgeraakt, vriendin kwijtgeraak, torenhoge schulden, een psychose van drie maanden wat een hel op aarde was. ondanks dat alles begin ik de hoop de verliezen in begin ik er van overtuigd te raken dat ik misschien wel gemaakt ben om te gaan gebruiken.

maar goed, zijn er meer mensen die dit herkennen (domme vraag misschien en misschien is het wel ex-junk eigen hoor) en hoe gaan jullie er mee om, heb het gevoel dat ik er alleen voor sta, verslavingzorg ben ik sinds kort mee gestopt omdat ik het gevoel heb dat het alleen maar meer triggerd daar was mijn behandelaar het mee eens, en ik weet inmiddels wel dat ik bepaalde situaties moet vermijden en daar sommige feestjes niet meer heen moet gaan, en voel me verder psychisch ook wel in orde daar ligt het niet aan.

snap er gewoon geen ene #$@##@ van dacht dat ik inmiddels de draad weer op kon pakken en het verleden stukje bij beetje weer achter mij kon laten en dat de tijd het wel zal helen.

maar zo werkt het nou eenmaal niet ben ik achter, maar ondertussen zit ik wel met die klote cravings weer ik niet mee over weg kan, maar goed was een lang verhaal, hoop dat iemand wijze raad of adviezen heeft, ben bang om te falen.

alvast bedankt voor het lezen van dit hele verhaal

 

[sebatian]

Klinkt niet onbekend, het is niet gemakkelijk eerste paar en zelfs daarna ook nog; zag toevallig kennis op straat waarbij ik dacht dat goed ging voor een paar jaar, was ook zo, maar zei ook ja soms kan ik het niet trekken en dan weer ok (spree gebruik), nou deze keer was hij ver heen.
Maar je maakt het je wel buitengewoon moeilijk door er zo mee bezig te zijn, dat hou je denk niet vol, en trouwens vind ook merkwaardige opmerking van nazorg verslavingszorg, sinds dat toch hielp voor 2 jaar? Weet verder niet wat je bezigheden zijn en dat soort dingen en/of je medicatie gebruikt dat voor sommige mensen de scherpe kanten van trek wegneemt.
"Angst om te gebruiken en wat ermee gepaard gaat en toch geobsedeerd door zijn', die strijd zou je op een of andere manier positief moeten zien te doorbreken.

 

[Machine]

Ik heb een vriend die veel coke heeft gebruikt in het verleden, tot op een problematisch niveau, maar hij is nu al lange tijd clean. Natuurlijk heeft hij vaak momenten dat hij er weer naar verlangt, maar wat hem op de been houdt zijn de activiteiten die hij in het leven heeft gevonden.

Ik weet niet wat jouw status in het leven nu is. Je bent gestopt met verslavingszorg, en misschien heb je daarmee ook wel een project, misschien zelfs HET project in je leven beëindigd. Je hebt nu weer tijd om je bezig te gaan houden met allemaal dingen waar je niet mee bezig zou moeten zijn.

Misschien moet je proberen om weer een project te starten, iets waarmee je langere tijd bezig kunt zijn en waar je ook echt voor wil gaan. Die vriend waar ik eerder over sprak heeft dat gedaan door te gaan sporten en een instrument te leren bespelen (drums, wat erg goed werkt omdat het ook een goede manier is om agressie los te laten terwijl je op die trommels kan rammen). Ook vrijwilligerswerk zou een goede optie kunnen zijn, als je een doel naleeft dan kun je daar veel mee bereiken en het geeft je voornamelijk afleiding. Eventueel zelfs meerdere projecten tegelijk hebben lopen, zodat wanneer het mis gaat met één van je projecten of wanneer je ergens een tijdje minder zin in hebt je niet weer zonder doel komt te zitten. Doe iets dat goed is voor jou als persoon, of waar je anderen een plezier mee doet en je drang naar 'zelfdestructie' zal waarschijnlijk ook afnemen.

Ik hoop dat je hier iets mee kunt.