Beginnende 3mmc verslaving

[Pompoen]

Hoi allemaal,

al lange tijd gebruik ik drugs (xtc, mdma, coke) op een recreatieve manier, dat wil zeggen voornamelijk op (techno)feesten. Afgelopen jaar hebben we een soort nieuwe vriendengroep waar we veel mee afspreken en eigenlijk is daar altijd 3mmc bij. Dit heeft ertoe geleid dat vrijwel elk weekend 3mmc wordt gebruikt en daar heb ik last van, zowel fysiek als mentaal. Ik merk enorme cravings wanneer ik een lastig moment heb, ook overdag en wanneer ik bijv met mijn kind thuis ben. Dit ken ik helemaal niet en ben ik ook erg van geschrokken.

Ik heb daarom afgelopen oktober besloten om tot oud en nieuw niet te drinken (en dus te gebruiken), aangezien alcohol altijd een opstapje is tot drugs. Dit ging vrij goed, tot de week vóór oud en nieuw. We hadden een feestje bij mensen thuis en ineens was ik helemaal klaar met het “gezonde gedoe” en vond ik dat ik wel 2 drankjes mocht. Dat leidde natuurlijk tot heel veel meer drankjes en mijn man belde de dealer voor 3mmc. De dag erna had ik mega veel spijt, maar die week nog eens gebruikt met vrienden thuis en dus ook met oud en nieuw. Gisteren bleven vrienden (die helemaal niet gebruiken) eten en na 2 drankjes belde mijn man weer de dealer, terwijl we eigenlijk dry january wilden doen vanwege ons drugsgebruik. we zitten dan stiekem 3mmc te snuiven terwijl de rest van niks weet.. Kortom hebben we in slechts 2 weken best veel gebruikt, terwijl we dit niet wilden. Ik merk ook dat ik steeds meer pak en maar door ga, zelfs als ik vervolgens in bed lig. Ik vind het echt verslavingsgedrag en maak me zorgen. Dit net ook met mijn man besproken en hij deelt de zorgen.

We hebben de nrs verwijderd en overgebleven drugs weggegooid. En opnieuw afgesproken om komende tijd niet te drinken en ook onze “gebruikersvrienden “ in te lichten. Ik heb er eigenlijk een hard hoofd in, aangezien we dit al vaker hebben afgesproken maar toch lukt het steeds niet om vol te houden. Hebben jullie misschien nog andere tips? Ik ben zelfs verslavingszorg aan het overwegen maar wil het eerst nog eens zelf proberen. Dank alvast!!

 

[Manu76]

Hebben jullie misschien nog andere tips? Ik ben zelfs verslavingszorg aan het overwegen maar wil het eerst nog eens zelf proberen.

Lijkt erop dat jullie wel veel risico nemen ja.
Heel veel sterkte toegewenst en hoop dat jullie de juiste beslissingen kunnen nemen voor jezelf en kind.
Hebben jullie zwart op wit de voor en nadelen van drugsgebruik opgeschreven?

En dan niet nog eens proberen, maar echt stoppen met de middelen die je niet onder controle hebt.
Stop dus direct, maar bereid je al voor op professionele hulp. Schrijf de stappen op en organiseer je toekomst met hulp van de verslavingszorg..
Dan weet je, dat nogmaals consumeren ook betekent, dat je jezelf echt als junkie moet gaan beschouwen met alle gevolgen van dien.

Dus niet proberen, maar organiseren denk ik als tip te geven..

 

[Pompoen]

Dank je wel voor je reactie! Ik neem je tips zeker mee en je hebt helemaal gelijk dat we niet meer moeten “proberen”, dat is veel te vrijblijvend.

 

[_shikantaza]

We hebben de nrs verwijderd en overgebleven drugs weggegooid. En opnieuw afgesproken om komende tijd niet te drinken en ook onze “gebruikersvrienden “ in te lichten. Ik heb er eigenlijk een hard hoofd in, aangezien we dit al vaker hebben afgesproken maar toch lukt het steeds niet om vol te houden. Hebben jullie misschien nog andere tips? Ik ben zelfs verslavingszorg aan het overwegen maar wil het eerst nog eens zelf proberen. Dank alvast!!

Goed dat je hier om hulp vraagt. Je gebruikersvrienden informeren is een goede eerste stap, maar nog beter kun je ze een tijdje niet zien. Ga plekken met alcohol en drugs uit de weg, en vermijd als het mogelijk is plekken en mensen die een trigger kunnen zijn, bijv. de plek waar je met je dealer afsprak of een club waar je altijd ging feesten.

Spreek met jezelf af dat als je nog een keer gebruikt, je dan naar de huisarts gaat voor hulp, en doe dat ook. Beloftes van "echt de laatste keer" werken niet. In de tussentijd kun je een keer een meeting bezoeken. In mijn handtekening staat een link naar NA, maar je kunt ook naar CA of AA gaan. Ga er maar zitten en luister. En als je het durft vertel je eigen verhaal maar.

En als je even 1 op 1 wil voor wat dan ook: m'n inbox staat voor je open.

 

[Pompoen]

Wat ontzettend fijn jullie reacties. Het bevestigt mijn gevoel dat we dit echt serieus moeten nemen. We zitten in een omgeving (meerdere vriendengroepen) waarbij gebruik zo gangbaar/normaal is dat het lijkt alsof ik de enige ben die zich hier zorgen over maakt. Door het hier te hebben gedeeld en jullie reacties voel ik ineens zoveel motivatie om dit aan te pakken. Dank jullie wel daarvoor. Waar mijn man vanochtend nog zei: “we gaan tot carnaval niets meer pakken” denk ik nu: dit kunnen wij helemaal niet meer, gereguleerd eens in de zoveel tijd gebruiken. In ieder geval niet totdat dit compleet uit ons systeem is en dan is het nog de vraag of het kan.

 

[Torchic]

Wat knap dat jullie dit inzicht hebben en ermee aan de slag willen gaan!

Ik ben zelf ook verslaafd geraakt aan 3-MMC en mij lukte het niet om er zelf mee te stoppen. Ik ben in behandeling gegaan bij verslavingszorg en ben inmiddels bijna 9 maanden clean.

Mijn ervaring is dat het heel lastig is om hier zelf mee te stoppen en je iedere keer wel weer een smoesje bedenkt om toch te gaan gebruiken en het gaat van kwaad tot erger. Je word echt meegezogen in de verslaving en pas als je je dat beseft is het ontzettend moeilijk om daaruit te komen.

Net zoals @dupont aanbied je mag mij altijd vragen stellen of om gewoon eventjes te kletsen!💕

 

[Pompoen]

Goed dat je hier om hulp vraagt. Je gebruikersvrienden informeren is een goede eerste stap, maar nog beter kun je ze een tijdje niet zien. Ga plekken met alcohol en drugs uit de weg, en vermijd als het mogelijk is plekken en mensen die een trigger kunnen zijn, bijv. de plek waar je met je dealer afsprak of een club waar je altijd ging feesten.

Spreek met jezelf af dat als je nog een keer gebruikt, je dan naar de huisarts gaat voor hulp, en doe dat ook. Beloftes van "echt de laatste keer" werken niet. In de tussentijd kun je een keer een meeting bezoeken. In mijn handtekening staat een link naar NA, maar je kunt ook naar CA of AA gaan. Ga er maar zitten en luister. En als je het durft vertel je eigen verhaal maar.

En als je even 1 op 1 wil voor wat dan ook: m'n inbox staat voor je open.

En dank voor de concrete tips. Die neem ik zeker mee! Ook jouw aanbod om even 1 op 1 te sparren waardeer ik echt!

 

[Pompoen]

Wat knap dat jullie dit inzicht hebben en ermee aan de slag willen gaan!

Ik ben zelf ook verslaafd geraakt aan 3-MMC en mij lukte het niet om er zelf mee te stoppen. Ik ben in behandeling gegaan bij verslavingszorg en ben inmiddels bijna 9 maanden clean.

Mijn ervaring is dat het heel lastig is om hier zelf mee te stoppen en je iedere keer wel weer een smoesje bedenkt om toch te gaan gebruiken en het gaat van kwaad tot erger. Je word echt meegezogen in de verslaving en pas als je je dat beseft is het ontzettend moeilijk om daaruit te komen.

Net zoals @dupont aanbied je mag mij altijd vragen stellen of om gewoon eventjes te kletsen!💕

Wat knap van je dat je eruit bent gekomen! Wat een rotspul (understatement) is het zeg… super lief jouw aanbod ook en hou ik zeker in gedachten op moeilijke momenten.

 

[Bloemetjesgordijn95]

Hoi Pompoen,

Ik bewonder de inzichten die je hebt mbt gebruik. Mooi om te zien dat je stappen wilt zetten om te werken aan je afhankelijkheid. Ik was stront eigenwijs en moest in de daklozenopvang terechtkomen voordat ik de inzichten kreeg die jij nu hebt, dus nogmaals mijn complimenten daarvoor!

Zoals hierboven is gezegd is het inderdaad verstandig om je ‘gebruikersvrienden’ voor een lange tijd niet te zien, hetzelfde geldt voor feestjes waar alcohol etc. genuttigd wordt. Stop voor een tijdje met het drinken van alcohol. Klinkt hard, maar alcohol is vaak wel een gateway drug waardoor de remmingen verdwijnen en het verlangen naar andere soorten drugs sterk zal toenemen.

In het belang van je kind zou ik helemaal afstand doen van die ‘vriendengroep’. Elk weekend zwaar drugsgebruik komt bij mij niet over als gezond, echte vrienden geven om je welzijn.

Ik ben zelf na de daklozenopvang in de kliniek terechtgekomen, heb daarna met behulp van therapie en meetings van bijv. de CA/AA etc aan mezelf gewerkt. Ik heb dan ook na 2,5 jaar clean tijd besloten heel sporadisch alcohol te drinken (ong. 1x per 1/2 maanden) en dat gaat wel prima. Heb daarnaast een keertje truffels/wiet gebruikt maar dat vond ik niks aan. Ik merk dat ik geen trek krijg in speed of coke als ik alcohol drink, wat in het verleden wel zo was.

Heel veel succes en ik bewonder je zelfinzicht.

 

[Pompoen]

Dank je wel, @Bloemetjesgordijn95! Wat heftig wat je doorgemaakt hebt. Helemaal eens met jouw tips. Gisteren nogmaals goed gesproken met mijn man. Over hoe het komt dat we steeds onze grenzen hierin over gaan en ook wat we nou concreet moeten doen. We hebben inderdaad afgesproken voorlopig niet te drinken. Ik wil zelf eigenlijk een jaar niet drinken om dingen echt te doorbreken. Wat betreft die vrienden hebben we het met enkelen besproken en die herkenden het en vinden ook dat het klaar is. Concreet heb ik met mijn man besproken niet meer s avonds met hen af te spreken. Een keer wandelen in de ochtend of lunchen kan wel, denken we.
ik denk dat ik regelmatig even hier incheck, volgens mij werkt dat heel motiverend. Ook heb ik opgeschreven hoe ik me nu voel en waarom ik niet meer wil gebruiken, zodat ik dit kan lezen op momenten dat het moeilijker wordt. Want de ervaring leert ook wel dat dit mooie plannen lijken, maar tegen het einde van de week komt toch het andere stemmetje weer die vertelt dat het best wel kan, één drankje, met alle gevolgen van dien.
Verder heb ik er met name zoveel last van, juist omdat we een kind hebben. In het belang van haar moet dit gewoon stoppen. Daar ben ik me heel erg van bewust

 

[_shikantaza]

Dank je wel, @Bloemetjesgordijn95! Wat heftig wat je doorgemaakt hebt. Helemaal eens met jouw tips. Gisteren nogmaals goed gesproken met mijn man. Over hoe het komt dat we steeds onze grenzen hierin over gaan en ook wat we nou concreet moeten doen. We hebben inderdaad afgesproken voorlopig niet te drinken. Ik wil zelf eigenlijk een jaar niet drinken om dingen echt te doorbreken. Wat betreft die vrienden hebben we het met enkelen besproken en die herkenden het en vinden ook dat het klaar is. Concreet heb ik met mijn man besproken niet meer s avonds met hen af te spreken. Een keer wandelen in de ochtend of lunchen kan wel, denken we.
ik denk dat ik regelmatig even hier incheck, volgens mij werkt dat heel motiverend. Ook heb ik opgeschreven hoe ik me nu voel en waarom ik niet meer wil gebruiken, zodat ik dit kan lezen op momenten dat het moeilijker wordt. Want de ervaring leert ook wel dat dit mooie plannen lijken, maar tegen het einde van de week komt toch het andere stemmetje weer die vertelt dat het best wel kan, één drankje, met alle gevolgen van dien.
Verder heb ik er met name zoveel last van, juist omdat we een kind hebben. In het belang van haar moet dit gewoon stoppen. Daar ben ik me heel erg van bewust

Maak ook afspraken over wat jij / jullie gaan doen als je plannen niet blijken te lukken. Goede voornemens zijn okay, ga daar vooral mee door, maar verslaving is sneaky en zal je altijd voor de gek houden (nog éen keer kan wel, ik lig nog niet onder de brug in een kartonnen doos, ik sport toch veel en eet gezond, etc). Zeker in het begin, als je je net voorgenomen hebt te stoppen. Zodra de overtuiging echt komt, zal gebruiken ook niet fijn meer zijn, maar dat weerhoudt een verslaafde er echt niet van om toch te gebruiken. Zorg dat je niet (lang) in die fase belandt, het is vreselijk.

Stel je open, wees eerlijk, probeer de suggesties (van mensen in herstel, artsen, therapeuten) naar je best kunnen toe te passen. Blijf praten en blijf gezond gezelschap opzoeken.

You can do it

 

[Mindless]

Verder heb ik er met name zoveel last van, juist omdat we een kind hebben. In het belang van haar moet dit gewoon stoppen. Daar ben ik me heel erg van bewust

Alleen maar goed dat je daar zoveel last van hebt. Je bent nog veel verder van huis als je daar geen last van zou hebben. Beter nu heel veel last, dan later diep in een verslaving. Je kind is de grootste reden om te stoppen, maar daarna toch ook zeker jullie zelf. Je wilt geen junk zijn die niet nee kan zeggen tegen gebruiken.

Zeker, op motivatie alleen kun je niet bouwen. Dat vliegt op een bepaald punt de deur uit en dan heb je alleen bewustheid en discipline over.

Die bewustheid lijk je al te hebben!

Waar mijn man vanochtend nog zei: “we gaan tot carnaval niets meer pakken” denk ik nu: dit kunnen wij helemaal niet meer, gereguleerd eens in de zoveel tijd gebruiken. In ieder geval niet totdat dit compleet uit ons systeem is en dan is het nog de vraag of het kan.

Goed inzicht. Van wat ik lees kunnen jullie dit inderdaad niet. Beter het risico helemaal uitsluiten. Want zet het eens tegenover elkaar: avondjes lol tegenover beide verslaafd zijn in een gezinssituatie met een kind!!

Heb zelf geen ervaring met verslaving aan dit middel maar wel aan andere en compleet stoppen is altijd makkelijker dan die deur open laten. Je geest zal je proberen wijs te maken van niet, dat het makkelijker is om langzaam af te bouwen en de mogelijkheid het nog eens casual te gebruiken open te laten. Dit is al een symptoom van een verslaafde geest. Je wilt dat risico niet eens nemen. Helemaal stoppen is het makkelijkste. Na een bepaalde tijd ga je dat dan ook voor jezelf zien.

Heel veel sterkte!!

 

[Pompoen]

Maak ook afspraken over wat jij / jullie gaan doen als je plannen niet blijken te lukken. Goede voornemens zijn okay, ga daar vooral mee door, maar verslaving is sneaky en zal je altijd voor de gek houden (nog éen keer kan wel, ik lig nog niet onder de brug in een kartonnen doos, ik sport toch veel en eet gezond, etc). Zeker in het begin, als je je net voorgenomen hebt te stoppen. Zodra de overtuiging echt komt, zal gebruiken ook niet fijn meer zijn, maar dat weerhoudt een verslaafde er echt niet van om toch te gebruiken. Zorg dat je niet (lang) in die fase belandt, het is vreselijk.

Stel je open, wees eerlijk, probeer de suggesties (van mensen in herstel, artsen, therapeuten) naar je best kunnen toe te passen. Blijf praten en blijf gezond gezelschap opzoeken.

You can do it

Thanks! Ja in die fase zitten we dus al een tijd naar mijn idee, van voornemens die mislukken en denken dat het toch wel één keertje kan. Zeer vermoeiend, ik geniet bij nader inzien ook niet meer van gebruik en het maakt me ook onzeker, die constante discussies in m’n hoofd en het feit dat het me dan niet lukt en de zelfhaat erna. De spijt is altijd groter dan het plezier de laatste tijd.

Mochten we toch overstag gaan, ga ik hulp voor ons zoeken. Dat hebben we gisteren uitgesproken. Nogmaals dank! Het helpt mij echt, jullie reacties.

 

[Pompoen]

Alleen maar goed dat je daar zoveel last van hebt. Je bent nog veel verder van huis als je daar geen last van zou hebben. Beter nu heel veel last, dan later diep in een verslaving. Je kind is de grootste reden om te stoppen, maar daarna toch ook zeker jullie zelf. Je wilt geen junk zijn die niet nee kan zeggen tegen gebruiken.

Zeker, op motivatie alleen kun je niet bouwen. Dat vliegt op een bepaald punt de deur uit en dan heb je alleen bewustheid en discipline over.

Die bewustheid lijk je al te hebben!


Goed inzicht. Van wat ik lees kunnen jullie dit inderdaad niet. Beter het risico helemaal uitsluiten. Want zet het eens tegenover elkaar: avondjes lol tegenover beide verslaafd zijn in een gezinssituatie met een kind!!

Heb zelf geen ervaring met verslaving aan dit middel maar wel aan andere en compleet stoppen is altijd makkelijker dan die deur open laten. Je geest zal je proberen wijs te maken van niet, dat het makkelijker is om langzaam af te bouwen en de mogelijkheid het nog eens casual te gebruiken open te laten. Dit is al een symptoom van een verslaafde geest. Je wilt dat risico niet eens nemen. Helemaal stoppen is het makkelijkste. Na een bepaalde tijd ga je dat dan ook voor jezelf zien.

Heel veel sterkte!!

Eens, dat helemaal stoppen makkelijker is. Daar ben ik me inmiddels zeer van bewust. Wordt ook helemaal gek van die dialogen en discussies in m’n hoofd over wel of niet en hoeveel dan. Inmiddels is gewoon duidelijk dat ik dit niet kan, gereguleerd drinken/gebruiken, dus dan maar helemaal niet. Lucht ergens ook wel op nu. Lekker duidelijk . Nu volhouden. Deze berichten moet ik over een maand gewoon weer eens teruglezen denk ik haha.

 

[Mindless]

Eens, dat helemaal stoppen makkelijker is. Daar ben ik me inmiddels zeer van bewust. Wordt ook helemaal gek van die dialogen en discussies in m’n hoofd over wel of niet en hoeveel dan. Inmiddels is gewoon duidelijk dat ik dit niet kan, gereguleerd drinken/gebruiken, dus dan maar helemaal niet. Lucht ergens ook wel op nu. Lekker duidelijk . Nu volhouden. Deze berichten moet ik over een maand gewoon weer eens teruglezen denk ik haha.

Als je helemaal doorziet dat casual gebruik geen optie is zal die stem in je hoofd op een gegeven moment ook minderen/stoppen. Want dan hou je die deur niet meer open voor jezelf. Dit heeft misschien wel even tijd nodig, want je hebt zien en je hebt ZIEN. Ken het van mezelf ook wel dat ik dénk iets helemaal te zien, maar dat iets toch nog een voet tussen de deur heeft. Belangrijkste is om ultra alert te blijven op alles dat je geest probeert om je tóch nog een keer te laten gebruiken. Het is ook niet dat nog een keer gebruiken je op hetzelfde punt houdt. Nog een keer gebruiken is het dieper inslijten van het patroon, het versterken van de verslaving, het nóg moeilijker maken om daarna te stoppen. Dus nu is jullie beste kans om te stoppen.

Wel fijn dat het al oplucht! Dan kun je je daar op richten. Je hebt dus aan de ene kant het helemaal gek worden van je gedachten, het gebruiken zelf geniet je niet meer echt van én naderhand is er de zelfhaat over gebruiken. Zet dat dus tegenover elkaar en er zitten alleen maar nadelen aan gebruiken en alleen maar voordelen aan niet gebruiken! Dit is natuurlijk rationeel bekeken hè. Terwijl een verslaving vaak helemaal niet rationeel verloopt. Maar het kan je wel helpen om de goede keuze's te maken.

Ja als het je helpt zeker even teruglezen en vertel over een maand ook even hoe het is gegaan. (ook een beetje een extra stok achter de deur)

You can do this!

 

[_shikantaza]

Thanks! Ja in die fase zitten we dus al een tijd naar mijn idee, van voornemens die mislukken en denken dat het toch wel één keertje kan. Zeer vermoeiend, ik geniet bij nader inzien ook niet meer van gebruik en het maakt me ook onzeker, die constante discussies in m’n hoofd en het feit dat het me dan niet lukt en de zelfhaat erna. De spijt is altijd groter dan het plezier de laatste tijd.

Mochten we toch overstag gaan, ga ik hulp voor ons zoeken. Dat hebben we gisteren uitgesproken. Nogmaals dank! Het helpt mij echt, jullie reacties.

Ja, nare fase is dat. Doe je best met de tips die je van mensen krijgt, en laat je niet ontmoedigen als 't niet lukt. De aanhouder wint. Het duurt een tijdje voordat je je hoofd weer onder controle hebt / kunt gaan vertrouwen.

 

[Pompoen]

Als je helemaal doorziet dat casual gebruik geen optie is zal die stem in je hoofd op een gegeven moment ook minderen/stoppen. Want dan hou je die deur niet meer open voor jezelf. Dit heeft misschien wel even tijd nodig, want je hebt zien en je hebt ZIEN. Ken het van mezelf ook wel dat ik dénk iets helemaal te zien, maar dat iets toch nog een voet tussen de deur heeft. Belangrijkste is om ultra alert te blijven op alles dat je geest probeert om je tóch nog een keer te laten gebruiken. Het is ook niet dat nog een keer gebruiken je op hetzelfde punt houdt. Nog een keer gebruiken is het dieper inslijten van het patroon, het versterken van de verslaving, het nóg moeilijker maken om daarna te stoppen. Dus nu is jullie beste kans om te stoppen.

Wel fijn dat het al oplucht! Dan kun je je daar op richten. Je hebt dus aan de ene kant het helemaal gek worden van je gedachten, het gebruiken zelf geniet je niet meer echt van én naderhand is er de zelfhaat over gebruiken. Zet dat dus tegenover elkaar en er zitten alleen maar nadelen aan gebruiken en alleen maar voordelen aan niet gebruiken! Dit is natuurlijk rationeel bekeken hè. Terwijl een verslaving vaak helemaal niet rationeel verloopt. Maar het kan je wel helpen om de goede keuze's te maken.

Ja als het je helpt zeker even teruglezen en vertel over een maand ook even hoe het is gegaan. (ook een beetje een extra stok achter de deur)

You can do this!

Dank je wel!! Herkenbaar inderdaad, rationeel versus dat verslavingsstemmetje. Ik vertel over een maand zeker even hoe het gaat!

 

[Alex91]

Hoi allemaal,

al lange tijd gebruik ik drugs (xtc, mdma, coke) op een recreatieve manier, dat wil zeggen voornamelijk op (techno)feesten. Afgelopen jaar hebben we een soort nieuwe vriendengroep waar we veel mee afspreken en eigenlijk is daar altijd 3mmc bij. Dit heeft ertoe geleid dat vrijwel elk weekend 3mmc wordt gebruikt en daar heb ik last van, zowel fysiek als mentaal. Ik merk enorme cravings wanneer ik een lastig moment heb, ook overdag en wanneer ik bijv met mijn kind thuis ben. Dit ken ik helemaal niet en ben ik ook erg van geschrokken.

Ik heb daarom afgelopen oktober besloten om tot oud en nieuw niet te drinken (en dus te gebruiken), aangezien alcohol altijd een opstapje is tot drugs. Dit ging vrij goed, tot de week vóór oud en nieuw. We hadden een feestje bij mensen thuis en ineens was ik helemaal klaar met het “gezonde gedoe” en vond ik dat ik wel 2 drankjes mocht. Dat leidde natuurlijk tot heel veel meer drankjes en mijn man belde de dealer voor 3mmc. De dag erna had ik mega veel spijt, maar die week nog eens gebruikt met vrienden thuis en dus ook met oud en nieuw. Gisteren bleven vrienden (die helemaal niet gebruiken) eten en na 2 drankjes belde mijn man weer de dealer, terwijl we eigenlijk dry january wilden doen vanwege ons drugsgebruik. we zitten dan stiekem 3mmc te snuiven terwijl de rest van niks weet.. Kortom hebben we in slechts 2 weken best veel gebruikt, terwijl we dit niet wilden. Ik merk ook dat ik steeds meer pak en maar door ga, zelfs als ik vervolgens in bed lig. Ik vind het echt verslavingsgedrag en maak me zorgen. Dit net ook met mijn man besproken en hij deelt de zorgen.

We hebben de nrs verwijderd en overgebleven drugs weggegooid. En opnieuw afgesproken om komende tijd niet te drinken en ook onze “gebruikersvrienden “ in te lichten. Ik heb er eigenlijk een hard hoofd in, aangezien we dit al vaker hebben afgesproken maar toch lukt het steeds niet om vol te houden. Hebben jullie misschien nog andere tips? Ik ben zelfs verslavingszorg aan het overwegen maar wil het eerst nog eens zelf proberen. Dank alvast!!

Ik raad je aan de huisarts aangesproken en eenvrrwijzing naar Jellinek aan te vragen. Hele goeie online behandeling waarbij je veel inzicht krijgt op je gebruik. (Word vergoed door zorgverzekering ) let op eigen risico. Zij zullen ook kunnen aangeven of eventueel een zwaardere behandeling snel nodig is. Ik heb dit gedaan en heel goede ervaringen mee.

 

[Alex91]

Laat het niet te lang wachten en begin zo snel mogelijk ( weet uit ervaring dat dit je veel tijd kan besparen). Hou er rekening mee dat wachttijden in nl voor klinische opname weken duren ik wacht nu al 9 weken op helaas.

 

[Pompoen]

Laat het niet te lang wachten en begin zo snel mogelijk ( weet uit ervaring dat dit je veel tijd kan besparen). Hou er rekening mee dat wachttijden in nl voor klinische opname weken duren ik wacht nu al 9 weken op helaas.

Dank je wel voor je tip en ik snap die ook helemaal! Toch (en dat is misschien eigenwijs) wil ik het eerst op eigen kracht proberen, maar heb wel afgesproken dat ik de huisarts ga benaderen, direct als het mislukt. Jij heel veel succes!! Hopelijk ben je alsnog snel aan de beurt. Ook 3mmc?

 

[Alex91]

Dank je wel voor je tip en ik snap die ook helemaal! Toch (en dat is misschien eigenwijs) wil ik het eerst op eigen kracht proberen, maar heb wel afgesproken dat ik de huisarts ga benaderen, direct als het mislukt. Jij heel veel succes!! Hopelijk ben je alsnog snel aan de beurt. Ook 3mmc?

Ik 4mmc mijn gebruik is 1,5gr per bing nu maar gebruik nu helaas om en na bij 3 dagen ga altijd door tot het op is. Voorheen was dit ieder weekend 3gr en dan twee nachten doorhalen dus ik weet hoe moeilijk het is,

 

[Pompoen]

Ik 4mmc mijn gebruik is 1,5gr per bing nu maar gebruik nu helaas om en na bij 3 dagen ga altijd door tot het op is. Voorheen was dit ieder weekend 3gr en dan twee nachten doorhalen dus ik weet hoe moeilijk het is,

Oei ja dat zijn ook forse hoeveelheden. Moeilijk inderdaad! Herken dat gevoel van maar door willen gaan, al stop ik tot op heden steeds vóór de ochtend weer start. Meer dan 1 nacht doorhalen ken ik gelukkig niet, maar het is natuurlijk wachten tot dat gebeurt wanneer ik nu niet ingrijp. Heb je zicht op hoe lang je nog moet wachten? Heel veel succes!

 

[Kirstensverhaal]

Hi, ik was je verhaal aan het lezen en ik heb het zelfde gehad als hoe je het nou omschrijft qua beginnende verslaving. Ik gebruikte ook wel is door de weeks maar gelukkig is dat niet vaak voor gekomen. Nou ben ik zelf in november de ene op de andere dag gestopt omdat ik een realisatie moment kreeg toen ik een lijn nam op werk, dat was voor mij dan ook de laatste keer dat ik 3mmc heb aangeraakt. Ik ben er op eigen houtje mee gestopt maar dat was wel lastig! En wat ik merkte is dat je het echt moet willen. Ik heb het in de maanden ervoor ook een aantal keer geprobeerd maar toen na 2 weken weer terug gevallen. Wat mij hielp als ik zin had in 3mmc dat ik coke haalde en die afzwakken met creatine zodat je veel hebt om de craving niet te hebben maar wel gewoon ‘s avonds kan slapen. Ik weet dat de ene drugs met de andere vervangen niet goed is maar dit hielp mij wel echt heel erg. Ik ben in begin nov gestopt en heb 2 weken geleden nog 1x 3mmc geprobeerd maar ik ging er meteen van over mijn nek dus dat was fijn. Ik doe nu wel nog in het weekend iets maar eigenlijk altijd nog maar 1 avond/nacht en helemaal geen 3mmc meer op die ene keer na dan.

Ik hoop dat mijn verhaal je een beetje kan helpen want ik merk ook in mijn omgeving dat er meer mensen het moeilijk hebben met 3mmc en ze het er dan graag met mij over willen hebben omdat ik dan advies kan geven. Daarom als je vragen hebt of iets of iets van steun nodig hebt, contact maar!!!

 

[Pompoen]

Hi, ik was je verhaal aan het lezen en ik heb het zelfde gehad als hoe je het nou omschrijft qua beginnende verslaving. Ik gebruikte ook wel is door de weeks maar gelukkig is dat niet vaak voor gekomen. Nou ben ik zelf in november de ene op de andere dag gestopt omdat ik een realisatie moment kreeg toen ik een lijn nam op werk, dat was voor mij dan ook de laatste keer dat ik 3mmc heb aangeraakt. Ik ben er op eigen houtje mee gestopt maar dat was wel lastig! En wat ik merkte is dat je het echt moet willen. Ik heb het in de maanden ervoor ook een aantal keer geprobeerd maar toen na 2 weken weer terug gevallen. Wat mij hielp als ik zin had in 3mmc dat ik coke haalde en die afzwakken met creatine zodat je veel hebt om de craving niet te hebben maar wel gewoon ‘s avonds kan slapen. Ik weet dat de ene drugs met de andere vervangen niet goed is maar dit hielp mij wel echt heel erg. Ik ben in begin nov gestopt en heb 2 weken geleden nog 1x 3mmc geprobeerd maar ik ging er meteen van over mijn nek dus dat was fijn. Ik doe nu wel nog in het weekend iets maar eigenlijk altijd nog maar 1 avond/nacht en helemaal geen 3mmc meer op die ene keer na dan.

Ik hoop dat mijn verhaal je een beetje kan helpen want ik merk ook in mijn omgeving dat er meer mensen het moeilijk hebben met 3mmc en ze het er dan graag met mij over willen hebben omdat ik dan advies kan geven. Daarom als je vragen hebt of iets of iets van steun nodig hebt, contact maar!!!

Bedankt voor je berichtje! Ik moet eerlijk zeggen dat ik juist moeite heb met het feit dat vaak in het weekend gebruikt wordt bij ons, ongeacht welke drug het is. Een aant jaar geleden was dat bijvoorbeeld coke en heb daar destijds ook al veel discussies met mijn man over gehad (over zijn gebruik met name). Met 3mmc merk ik wel dat ik zelf vaker wil, dus duidelijkere cravings (ook doordeweeks idd) en dat besef momentje maakte dat ik ineens het probleem er duidelijker van inzag. Mijn oplossing hier thuis gaat dus ook niet zijn om dan bijv coke te gebruiken, want ik wil helemaal niet meer (zo vaak) gebruiken, snap je? Wel fijn dat het voor jouw gevoel voor jou lijkt te werken!

Ik wil zelf juist de associaties “weekend=drugs” of “alcohol=drugs” of “gezelligheid=drugs” eraf. Dus heb besloten om rigoureus helemaal niks meer te gebruiken (en ook niet te drinken). Heb afgelopen 2 weken een weekend weg met vriendinnen nuchter gedaan, zonder moeite eigenlijk (al gebruiken zij ook niet, maar drinken ze wel). Binnenkort is hier carnaval in het zuiden, normaal gesproken was dat 3’dagen zuipen en gebruiken. Nu heb ik al besproken 2 keer overdag een paar uurtjes mee te gaan (intocht en optocht) wat nuchter prima te doen is. Zo probeer ik mijn weekenden van tevoren al te kaderen en ook andere leuke dingen te plannen. Met vrienden waarmee ik normaal gebruik, hebben we gisteren bijvoorbeeld geluncht in de stad. Ik merk dat er echt iets is veranderd bij mezelf, de noodzaak van stoppen is duidelijker ofzo, en ik wíl ook eigenlijk gewoon niet meer. Ben 35 en vanaf m’n 18e veel gebruikt. Het is wel even goed zo, zo voel ik het nu althans. Maar goed, zit er pas net zo bij dus besef me dat de moeilijke momenten vast nog gaan komen.

 

[Torchic]

Bedankt voor je berichtje! Ik moet eerlijk zeggen dat ik juist moeite heb met het feit dat vaak in het weekend gebruikt wordt bij ons, ongeacht welke drug het is. Een aant jaar geleden was dat bijvoorbeeld coke en heb daar destijds ook al veel discussies met mijn man over gehad (over zijn gebruik met name). Met 3mmc merk ik wel dat ik zelf vaker wil, dus duidelijkere cravings (ook doordeweeks idd) en dat besef momentje maakte dat ik ineens het probleem er duidelijker van inzag. Mijn oplossing hier thuis gaat dus ook niet zijn om dan bijv coke te gebruiken, want ik wil helemaal niet meer (zo vaak) gebruiken, snap je? Wel fijn dat het voor jouw gevoel voor jou lijkt te werken!

Ik wil zelf juist de associaties “weekend=drugs” of “alcohol=drugs” of “gezelligheid=drugs” eraf. Dus heb besloten om rigoureus helemaal niks meer te gebruiken (en ook niet te drinken). Heb afgelopen 2 weken een weekend weg met vriendinnen nuchter gedaan, zonder moeite eigenlijk (al gebruiken zij ook niet, maar drinken ze wel). Binnenkort is hier carnaval in het zuiden, normaal gesproken was dat 3’dagen zuipen en gebruiken. Nu heb ik al besproken 2 keer overdag een paar uurtjes mee te gaan (intocht en optocht) wat nuchter prima te doen is. Zo probeer ik mijn weekenden van tevoren al te kaderen en ook andere leuke dingen te plannen. Met vrienden waarmee ik normaal gebruik, hebben we gisteren bijvoorbeeld geluncht in de stad. Ik merk dat er echt iets is veranderd bij mezelf, de noodzaak van stoppen is duidelijker ofzo, en ik wíl ook eigenlijk gewoon niet meer. Ben 35 en vanaf m’n 18e veel gebruikt. Het is wel even goed zo, zo voel ik het nu althans. Maar goed, zit er pas net zo bij dus besef me dat de moeilijke momenten vast nog gaan komen.

Wat ben je goed bezig zeg! Heel knap!🤩

 

[Pompoen]

Wat ben je goed bezig zeg! Heel knap!🤩

Wat lief!! Voel me er ook wel goed over inderdaad al krijg ik er ook nu al wel vragen over: “waarom maak je het jezelf zo lastig” en “het valt toch wel mee” en “bij het feestje dan en dan ga je dan ook niks gebruiken..?”. Maar goed, voor mezelf weet ik goed waarom ik het doe en dat is het belangrijkste.

 

[_shikantaza]

Wat lief!! Voel me er ook wel goed over inderdaad al krijg ik er ook nu al wel vragen over: “waarom maak je het jezelf zo lastig” en “het valt toch wel mee” en “bij het feestje dan en dan ga je dan ook niks gebruiken..?”. Maar goed, voor mezelf weet ik goed waarom ik het doe en dat is het belangrijkste.

Heel goed zeg! Gecontroleerd gebruiken is veel lastiger is dan helemaal niet. Laat je niet ompraten 👍

 

[Damius]

Goedemorgen. Ik heb dit topic al eens eerder doorgelezen, maar nog niet gereageerd. Hartstikke knap en 'volwassen' hoe je dit insteekt. Ik zat in een enigszins vergelijkbare situatie, ongeveer een jaar geleden gestart met ambulante verslavingszorg. Goed dat jou het ook zonder lukt. Veel van de zaken die jij benoemt zijn belangrijk om toe te passen. Zoals bv ontkoppelen van connecties in je hoofd (weekend = drugs, etc). Je kunt overwegen om je geheelonthouding een jaar lang door te trekken en dan eens opnieuw te bekijken hoe je je tot middelen wilt verhouden. Voor mij werkt dat in ieder geval erg goed.

Carnaval nuchter aangaan zou wel een mooie overwinning zijn.

Edit / toevoeging: door jezelf een termijn te stellen van in ieder geval tenminste één jaar geheelonthouding heb je ook perspectief wanneer je in een mindere fase terecht komt. Het lijkt je nu allemaal goed af te gaan en dat is fijn. Door (externe) factoren (bv overlijden in familie of andere vervelende gebeurtenissen waar je niet op kunt sturen) kunnen er mindere fases komen in dit jaar. Dat is natuurlijk wel een extreem voorbeeld, maar het is goed om in ieder geval nu in je achterhoofd te houden dat het ook minder kan gaan. Die weerbaarheid wil je opbouwen. En het kan helpen om een concreet doel te stellen.

 

[Pompoen]

Heel goed zeg! Gecontroleerd gebruiken is veel lastiger is dan helemaal niet. Laat je niet ompraten 👍

Dank je wel!! Ja dat heb ik inderdaad ook gemerkt. Ik hoop er over een tijd nog steeds zo sterk in te staan.

Goedemorgen. Ik heb dit topic al eens eerder doorgelezen, maar nog niet gereageerd. Hartstikke knap en 'volwassen' hoe je dit insteekt. Ik zat in een enigszins vergelijkbare situatie, ongeveer een jaar geleden gestart met ambulante verslavingszorg. Goed dat jou het ook zonder lukt. Veel van de zaken die jij benoemt zijn belangrijk om toe te passen. Zoals bv ontkoppelen van connecties in je hoofd (weekend = drugs, etc). Je kunt overwegen om je geheelonthouding een jaar lang door te trekken en dan eens opnieuw te bekijken hoe je je tot middelen wilt verhouden. Voor mij werkt dat in ieder geval erg goed.

Carnaval nuchter aangaan zou wel een mooie overwinning zijn.

Edit / toevoeging: door jezelf een termijn te stellen van in ieder geval tenminste één jaar geheelonthouding heb je ook perspectief wanneer je in een mindere fase terecht komt. Het lijkt je nu allemaal goed af te gaan en dat is fijn. Door (externe) factoren (bv overlijden in familie of andere vervelende gebeurtenissen waar je niet op kunt sturen) kunnen er mindere fases komen in dit jaar. Dat is natuurlijk wel een extreem voorbeeld, maar het is goed om in ieder geval nu in je achterhoofd te houden dat het ook minder kan gaan. Die weerbaarheid wil je opbouwen. En het kan helpen om een concreet doel te stellen.

Lief dat je even reageert!! Wat knap dat je hulp hebt gezocht, lijkt me heel lastig. Het grappige is dat ik inderdaad heb bedacht om een jaar niets te drinken/gebruiken, maar heb dit nog naar niemand uitgesproken. Helemaal nooit meer voelt te definitief, maar per dag bekijken te vrijblijvend. Mensen zeggen altijd dat je van dag tot dag moet bekijken, maar bij mij werkt het (dus net als bij jou) beter om een termijn af te spreken en dat ik dan weer verder kijk. Na een jaar zijn die associaties hopelijk minder maar na een jaar is de behoefte er misschien ook niet meer.. wie weet. En ik vind het ergens ook wel een leuk experiment, haha.
Ik kan je helemaal volgen in jouw laatste stuk. Daar ben ik me ook bewust van, daarom helpt zo’n concreet doel inderdaad ook denk ik.

Hoe gaat het bij jou? Heb je nu nog steeds hulp voor verslaving?

 

[Pompoen]

Carnaval nuchter aangaan zou wel een mooie overwinning zijn.

Ik ga het trouwens niet echt aan hoor. Dat ga ik nooit trekken, in een overvolle kroeg met kutmuziek en zatte mensen 😅. Verdoofd vond ik het prima en zelfs leuk op een of andere manier, maar nu ga ik mezelf dat niet aandoen. Een paar uurtjes buiten tijdens de optocht vind ik prima en dan taai ik af 😉

 

[Kirstensverhaal]

Bedankt voor je berichtje! Ik moet eerlijk zeggen dat ik juist moeite heb met het feit dat vaak in het weekend gebruikt wordt bij ons, ongeacht welke drug het is. Een aant jaar geleden was dat bijvoorbeeld coke en heb daar destijds ook al veel discussies met mijn man over gehad (over zijn gebruik met name). Met 3mmc merk ik wel dat ik zelf vaker wil, dus duidelijkere cravings (ook doordeweeks idd) en dat besef momentje maakte dat ik ineens het probleem er duidelijker van inzag. Mijn oplossing hier thuis gaat dus ook niet zijn om dan bijv coke te gebruiken, want ik wil helemaal niet meer (zo vaak) gebruiken, snap je? Wel fijn dat het voor jouw gevoel voor jou lijkt te werken!

Ik wil zelf juist de associaties “weekend=drugs” of “alcohol=drugs” of “gezelligheid=drugs” eraf. Dus heb besloten om rigoureus helemaal niks meer te gebruiken (en ook niet te drinken). Heb afgelopen 2 weken een weekend weg met vriendinnen nuchter gedaan, zonder moeite eigenlijk (al gebruiken zij ook niet, maar drinken ze wel). Binnenkort is hier carnaval in het zuiden, normaal gesproken was dat 3’dagen zuipen en gebruiken. Nu heb ik al besproken 2 keer overdag een paar uurtjes mee te gaan (intocht en optocht) wat nuchter prima te doen is. Zo probeer ik mijn weekenden van tevoren al te kaderen en ook andere leuke dingen te plannen. Met vrienden waarmee ik normaal gebruik, hebben we gisteren bijvoorbeeld geluncht in de stad. Ik merk dat er echt iets is veranderd bij mezelf, de noodzaak van stoppen is duidelijker ofzo, en ik wíl ook eigenlijk gewoon niet meer. Ben 35 en vanaf m’n 18e veel gebruikt. Het is wel even goed zo, zo voel ik het nu althans. Maar goed, zit er pas net zo bij dus besef me dat de moeilijke momenten vast nog gaan komen.

Hi, leuk dat je zo snel reageert. Ik snap je helemaal hoor! Hier is het het lastigste dat letterlijk al mijn vrienden inclusief mijn vriend die door de weeks met mij mee ging gebruiken en daar zelf ook mee struggelde. Nou is het wel veel minder maar hij wilt zelf niet stoppen omdat die hij het al sinds zijn 15/16 elk weekend doet en hij ziet het probleem er niet van in, nou moet ik wel zeggen dat hij de eerste 2 weken dat ik ‘afkickte’ hij mee probeerde te doen alleen dat lukte niet altijd. Maar nou is het weer terug op het punt dat er elk weekend gebruikt word en heel het weekend lang en eigenlijk ook alleen maar miauw. Ik ben ook iets jonger 24 dus dan is dat soms moeilijk te vermijden en ik kon het zelf niet aan dat al mijn vrienden aan het snuiven waren en ik mocht geen miauw aanraken van mezelf dus daarom dat ik voor coke heb gekozen op zulke momenten. Veel mensen zeggen ook dan moet je met andere mensen om gaan maar ik ben een half jaar geleden 1,5 uur verder weg gaan wonen dan mijn ouderlijk huis en heb hier alleen de vrienden van mijn vriend dus dan moet ik kiezen tussen of heel het weekend in mijn eentje thuis zitten terwijl hij weg is of alsnog mee gaan. Het is ook niet dat ik nou coke heb vervang door miauw alleen op de momenten dat ik wist dat andere mensen openbaarlijk voor mijn neus miauw gebruiken. Het is heel knap dat je de afgelopen weken helemaal niks gebruikt hebt of gedronken, kan je heel erg trots op zijn! En inderdaad carnaval gaat een lastig dingetjes worden (kom zelf ook uit het mooie Brabant haha) en nou lees ik toevallig net je laatste post met dat je alleen de optocht gaat kijken en dat is al echt een stok achter de deur!
Ik hoop dat je het nog even volhoudt want het word steeds makkelijker!!

 

[Pompoen]

Hi, leuk dat je zo snel reageert. Ik snap je helemaal hoor! Hier is het het lastigste dat letterlijk al mijn vrienden inclusief mijn vriend die door de weeks met mij mee ging gebruiken en daar zelf ook mee struggelde. Nou is het wel veel minder maar hij wilt zelf niet stoppen omdat die hij het al sinds zijn 15/16 elk weekend doet en hij ziet het probleem er niet van in, nou moet ik wel zeggen dat hij de eerste 2 weken dat ik ‘afkickte’ hij mee probeerde te doen alleen dat lukte niet altijd. Maar nou is het weer terug op het punt dat er elk weekend gebruikt word en heel het weekend lang en eigenlijk ook alleen maar miauw. Ik ben ook iets jonger 24 dus dan is dat soms moeilijk te vermijden en ik kon het zelf niet aan dat al mijn vrienden aan het snuiven waren en ik mocht geen miauw aanraken van mezelf dus daarom dat ik voor coke heb gekozen op zulke momenten. Veel mensen zeggen ook dan moet je met andere mensen om gaan maar ik ben een half jaar geleden 1,5 uur verder weg gaan wonen dan mijn ouderlijk huis en heb hier alleen de vrienden van mijn vriend dus dan moet ik kiezen tussen of heel het weekend in mijn eentje thuis zitten terwijl hij weg is of alsnog mee gaan. Het is ook niet dat ik nou coke heb vervang door miauw alleen op de momenten dat ik wist dat andere mensen openbaarlijk voor mijn neus miauw gebruiken. Het is heel knap dat je de afgelopen weken helemaal niks gebruikt hebt of gedronken, kan je heel erg trots op zijn! En inderdaad carnaval gaat een lastig dingetjes worden (kom zelf ook uit het mooie Brabant haha) en nou lees ik toevallig net je laatste post met dat je alleen de optocht gaat kijken en dat is al echt een stok achter de deur!
Ik hoop dat je het nog even volhoudt want het word steeds makkelijker!!

Ai ja dat is inderdaad heel lastig, als letterlijk je hele omgeving gebruikt. Gebeurt toch heel veel, wekelijks gebruik in vriendengroepen.. alleen ik geloof niet dat dat goed kan blijven gaan. 10 jaar geleden was ik ook nog niet zo ver (al was het ook niet wekelijks) maar ik hoop dat het voor jou niet nog 10 jaar door hoeft te gaan, wekelijks gebruiken. Hopelijk komt je vriend ooit ook nog tot inzicht, al heeft dat hier ook wel even geduurd..

En dank je wel, ik ga m’n best doen en denk ook dat het steeds makkelijker wordt

 

[De Zandman]

Off topic reactie:
Als ald Vastelaovendveerder kan ik zeggen dat ikzelf geen carnaval meer kan vieren.
Dit komt omdat ik in nuchtere toestand verkerende er zeker niet aan mee k a n doen...als ik carnaval vier, dan komt daar een stevige hoeveelheid bier bij kijken. Anders kom ik niet in de juiste stemming. Niet zat zijn, dan ga je tever, maar aardig aangeschoten is haast een must bij mij bij het carnaval vieren....
Dus ga ik niet meer terug naar het stadje van plezeer in het zuiden van het land, maar blijf er wijselijk weg. Al doet dit zeer omdat ik van die traditie houd.
Maar het is het niet waard.
Ik blijf liever nuchter.
Ik blijf thuis, achter de tv naar het carnaval kijken....dat is beter voor mij.

 

[Kordie]

Off topic reactie:
Als ald Vastelaovendveerder kan ik zeggen dat ikzelf geen carnaval meer kan vieren.
Dit komt omdat ik in nuchtere toestand verkerende er zeker niet aan mee k a n doen...als ik carnaval vier, dan komt daar een stevige hoeveelheid bier bij kijken. Anders kom ik niet in de juiste stemming. Niet zat zijn, dan ga je tever, maar aardig aangeschoten is haast een must bij mij bij het carnaval vieren....
Dus ga ik niet meer terug naar het stadje van plezeer in het zuiden van het land, maar blijf er wijselijk weg. Al doet dit zeer omdat ik van die traditie houd.
Maar het is het niet waard.
Ik blijf liever nuchter.
Ik blijf thuis, achter de tv naar het carnaval kijken....dat is beter voor mij.

Nuchter carnaval vieren lijkt mij ook heel moeilijk.
Jammer dat je niet meer kan deelnemen aan iets waar je klaarblijkelijk altijd veel lol aan hebt beleefd.
Maar wat ontzettend sterk dat je dit inziet en daarop je keuzes aan kan passen. Daar voor kan ik alleen maar lof en respect hebben

 

[Manu76]

Nuchter carnaval vieren lijkt mij ook heel moeilijk.
Jammer dat je niet meer kan deelnemen aan iets waar je klaarblijkelijk altijd veel lol aan hebt beleefd.
Maar wat ontzettend sterk dat je dit inziet en daarop je keuzes aan kan passen. Daar voor kan ik alleen maar lof en respect hebben

Ik heb geen zin meer in dronken worden en ik vind carnaval daarom een feest dat me gestolen mag worden. Allemaal zuipers bij elkaar, daar heb ik totaal niets te zoeken dit jaar.

 

[De Zandman]

De kunst is om niet dronken te worden, maar dat je op tijd stopt met innemen.
Aangeschoten, ja. Maar apezat, nee.
Al liep het bij mij ook weleens uit de hand dat zeg ik eerlijk.
Dat drankgebruik, dat wil ik en kan ik niet meer hebben.
Dan blijft er maar 1 remedie en dat is: er wegblijven.
Los van het feit dat ik er niet meer woon, en ik zou moeten auto rijden.
Dat zou dan onder invloed rijden opleveren en ook dat kan echt niet.
Dus: ik kijk tv.

 

[Koffieb00n]

Ik ga het trouwens niet echt aan hoor. Dat ga ik nooit trekken, in een overvolle kroeg met kutmuziek en zatte mensen 😅. Verdoofd vond ik het prima en zelfs leuk op een of andere manier, maar nu ga ik mezelf dat niet aandoen. Een paar uurtjes buiten tijdens de optocht vind ik prima en dan taai ik af 😉

Herkenbaar . Ik ben zelf nooit echt persoon geweest van drukte. Socialisen heb ik altijd behoefte aan gehad, maar liever in een rustige setting. Bij iemand thuis, in de coffeeshop of een vast tafeltje in het cafe of op het terras. Een overvolle kroeg, discotheek of rave daar moet ik nu echt niet meer aan denken. Gek eigenlijk terwijl dit wel jarenlang een uitlaapklep voor me is geweest. Ik vond het geweldig. Maar dan stopte ik mezelf altijd wel helemaal vol met vanalles en nog wat. Een soort coping om met alle prikkels om te gaan. Maar ik kreeg ook altijd praatkicks van alcohol en drugs en stond zo uuuuren met jan en alleman te kletsen als ik wat op had. Terwijl ik nuchter helemaal niet op onbekenden af stap of echt de behoefte voel om daarmee te gaan praten. Dus ja voor mij was het toch een soort sociaal smeermiddel, maar goed de prijs die ik er uiteindelijk voor betaalde werd me veels te groot.

En het is verslaaavend..

 

[Pompoen]

Nuchter carnaval vieren lijkt mij ook heel moeilijk.
Jammer dat je niet meer kan deelnemen aan iets waar je klaarblijkelijk altijd veel lol aan hebt beleefd.
Maar wat ontzettend sterk dat je dit inziet en daarop je keuzes aan kan passen. Daar voor kan ik alleen maar lof en respect hebben

Precies dit! 💪💪 super jammer ergens, maar de prijs die je er anders voor betaalt is het niet meer waard.

 

[Pompoen]

De kunst is om niet dronken te worden, maar dat je op tijd stopt met innemen.
Aangeschoten, ja. Maar apezat, nee.
Al liep het bij mij ook weleens uit de hand dat zeg ik eerlijk.
Dat drankgebruik, dat wil ik en kan ik niet meer hebben.
Dan blijft er maar 1 remedie en dat is: er wegblijven.
Los van het feit dat ik er niet meer woon, en ik zou moeten auto rijden.
Dat zou dan onder invloed rijden opleveren en ook dat kan echt niet.
Dus: ik kijk tv.

Wel leuk dat je het dan nog volgt op televisie. Dat vind ik dan weer niet zo boeiend denk ik. Dan ga ik liever totaal iets anders doen, anders zit ik mezelf misschien alleen maar in de weg. Maar knappe keuzes maak je. Ik vind het misschien nog wel het lastigst richting mijn omgeving. Die weet niet beter dan dat ik de halve week in de stad te vinden ben met carnaval en moet dit nu al gaan uitleggen (en natuurlijk weet niet iedereen dat het eigenlijk met drugsgebruik te maken heeft dat ik niet wil drinken).

 

[Pompoen]

Herkenbaar . Ik ben zelf nooit echt persoon geweest van drukte. Socialisen heb ik altijd behoefte aan gehad, maar liever in een rustige setting. Bij iemand thuis, in de coffeeshop of een vast tafeltje in het cafe of op het terras. Een overvolle kroeg, discotheek of rave daar moet ik nu echt niet meer aan denken. Gek eigenlijk terwijl dit wel jarenlang een uitlaapklep voor me is geweest. Ik vond het geweldig. Maar dan stopte ik mezelf altijd wel helemaal vol met vanalles en nog wat. Een soort coping om met alle prikkels om te gaan. Maar ik kreeg ook altijd praatkicks van alcohol en drugs en stond zo uuuuren met jan en alleman te kletsen als ik wat op had. Terwijl ik nuchter helemaal niet op onbekenden af stap of echt de behoefte voel om daarmee te gaan praten. Dus ja voor mij was het toch een soort sociaal smeermiddel, maar goed de prijs die ik er uiteindelijk voor betaalde werd me veels te groot.

En het is verslaaavend..

Nou alsof ik dit zelf geschreven heb. Totaal herkenbaar. Ik ben afgelopen jaar ook 2 maanden nuchter geweest en kon in die periode ook echt niet meer genieten van feestjes. Prikkels, ongemakkelijkheid, steeds op de klok kijken of ik al naar huis kon . Terwijl ik met alcohol of drugs het super leuk vind juist, uren klets en de laatste ben die het licht uit doet. Dat heeft me toen al aan het denken gezet: dat verheugen op die feestjes was volgens mij vooral gewoon verheugen op verdoven. Of ik dronk om iets wat nuchter eigenlijk helemaal niet leuk is, toch leuk te vinden (carnaval) en ik vond het ook wel heerlijk dat gevoel van “connecten” met anderen, al ben je natuurlijk alleen maar langs elkaar en over jezelf aan t lullen 😂. Nu merk ik dat ik eigenlijk veel introverter ben, wel geniet van sociaal contact maar dan het liefst met z’n tweeën of drieën. We leren nog eens wat over onszelf zo nuchter 😉