Cold turkey met benzo's kan best wel heftig zijn, dat weet je vast beter dan ik. Als je een lichamelijke afhankelijkheid hebt dan kan dat best wel heftig zijn. Zeker met phenibut kan dat nogal lang duren. Ik denk dat onder toezicht van de verslavingszorg langzaam afbouwen een betere optie is. Anders is de kans op terugval een stuk groter en dan ben je al snel weer terug bij af.