Recente inhoud door Zum

Ik ben al 1,5 jaar bevrijd van het roken dankzij het boek van Allen Carr en ik weet ook dat ik er echt nooit meer 1 zal opsteken. Ik heb er een berg rust bij gekregen en een hele hoop energie..heerlijk gewoon :) :D Er zwerft nog ergens een torrentje rond met de nederlandse video versie van...

Positief: Tijdelijk effe rust in me koppie Negatief: kater lusteloos depressieve gevoelens inactiviteit bier buikje slecht slapen angsten kan weinig hebben/kort lontje Ik drink eigenlijk altijd om me wat rustiger te voelen maar ik weet dat als ik niks drink het vanzelf beter gaat met die...

Re: Hoe laat (vroeg) op de dag begin je aan je eerste drankj Meestal begin ik rond 20:00 tot aan het slapen gaan, ik drink trouwens te veel en de nadelen zijn me gewoon te veel aan het worden daarom wil ik gaan stoppen want minderen kan ik echt niet(te vaak geprobeerd).