de vuistregel is 1,5 - 2 gram per kg lichaamsgewicht. Omdat het de eerste keer is zou ik 65 * 1,5 = 97,5 gram. (Uitgaande van 100 gram)
Op Pillreports zag ik net dat de spread 164 - 190 mg is. 1/3 pil zit dus tussen de (164/3=)55mg of (190/3=) 64mg, je zou dus zeggen dat het iets wat weinig is...